7层下降

2019年10月22日

7层下降是终极派对食品和游戏日食品!它是一种果酱,有一层一层的新鲜味道,是最好的小吃。这是我们最喜欢的蘸酱食谱之一,制作非常简单,不需要烹饪!188bet asia

将豆泥、牛油果酱、酸奶油、芝士、橄榄、蕃茄、大葱等炸成的酱汁分层蘸出。

最好的7层豆酱配方!

那么究竟都在七层浸豆层的?在这个版本中包含的层是:经验丰富的豆泥,鳄梨灿烂,奶油酸奶,奶酪浓郁,丰富的橄榄,甜新鲜西红柿,和美味的葱。

换句话说这么多善良到了一个清晰和松脆玉米片堆放!

当然,这可能是一种聚会食品,但我有时会把它作为午餐,或者我也会把它作为小吃,但不知怎么的,它最后成了晚餐,因为你不知道什么时候该停止吃这些东西!

而正是这些食物大家都知道,爱一个。你不能去错的经典之作。使其成为一个手表就在你的眼前消失了!

7层浸成分

第7层浸成份:

  • 炸豆泥- 我喜欢用Rosarita豆泥。他们有一个伟大的味道和质地。
  • 罐头番茄丁绿辣椒- - - - - -RO *电话西红柿和辣椒绿色是一种美味除了这个畅游。我喜欢用温和的那种,所以我的孩子们可以享受这一点。
  • 采购产品辣椒粉,孜然粉,大蒜粉,盐和胡椒这些香料为墨西哥酱增添了很多风味。低钠玉米卷调料在这里也很好用。
  • 鳄梨-一定要用成熟的鳄梨。想知道如何挑选鳄梨吗?选择颜色深一点的,不会太软,但在轻轻按压的时候会有一些柔软的颜色。也要避免那些有污点和瘀伤的人。
  • 酸橙-这给鳄梨色拉酱层增加了一层明亮的酸味。使用新鲜的酸橙汁。
  • 香菜和大葱-这些添加了一个很好的流行的颜色和味道。
  • 酸奶油-你会喜欢它的奶油质地和丰富的味道。我不推荐替换。
  • 黑橄榄-你可以用预先切好的黑橄榄我只是更喜欢刚切好的那种口感。
  • 罗马西红柿-切成小块的葡萄西红柿在这里也很好吃。

看看这张动图有多简单吧……

这是一张GIF图片,显示了一个7层的豆子酱

如何制作七层蘸酱:

  • 豆子和番茄层混合调味:在一个中等大小的碗里,把豆泥、罐装番茄、辣椒粉、孜然粉、1/4茶匙的大蒜粉混合在一起,用盐和胡椒粉调味(大约1/2茶匙盐/ 1/4茶匙胡椒粉)。
  • 蔓延到菜:在7 * 11英寸的烤盘里均匀地铺上一层混合物。
  • 制作简单的鳄梨酱,铺在豆子层上:把鳄梨和酸橙汁捣碎。加入芫荽叶和剩下的1/4茶匙蒜粉和盐调味。在焙盘中,将其均匀地铺在豆子层上
  • 传播酸奶油超过鳄梨层。
  • 撒上芝士、黑橄榄、番茄和葱。
  • 服务与玉米饼芯片。

第7层浸在玻璃烤盘。

它能保持多久?

7层浸应该保持为良好3天的冰箱。只要记住,一旦沾到牛油果外露的地方就会变成棕色。

用保鲜膜存放时盖盘紧密。

关闭了7层浸图像示出了单独的层的所有。

更美味浸食谱尝试:188bet asia

7层下降

4.8816

这7层蘸酱是终极派对美食!7层美味的豆泥、牛油果酱、酸奶油、奶酪、橄榄、番茄和大葱。没有人能抵抗!

份: 10份(大约)
准备时间 20. 分钟
总时间 20. 分钟

成分

  • 1(16盎司)可以吃传统的炸豆泥
  • 1(10盎司)能乐得番茄丁和绿色辣椒,排水(使用温和的,如果你不喜欢太多的热量)
  • 2茶匙辣椒粉
  • 3/4茶匙地面孜然
  • 1/2茶匙大蒜粉,划分
  • 盐和现磨的黑胡椒
  • 3.中等鳄梨,去皮去芯(最好是Hass)
  • 1 1/2大勺新鲜的柠檬汁
  • 1/4切碎的香菜
  • 12盎司。酸奶油
  • 1/2(6盎司装)黑橄榄,切片
  • 2小罗马番茄,
  • 1 3/4碎细切达和蒙特里杰克干酪掺混物
  • 1/3切葱

说明

  1. 在一个中等大小的碗里,把豆泥、罐装番茄、辣椒粉、孜然粉、1/4茶匙的大蒜粉混合在一起,用盐和胡椒粉调味(大约1/2茶匙盐/ 1/4茶匙胡椒粉)。在7 * 11英寸的烤盘里均匀地铺上一层混合物。
  2. 把鳄梨和酸橙汁捣碎。加入芫荽叶和剩下的1/4茶匙蒜粉和盐调味。将酸奶油均匀地涂抹在烤盘里的豆子层上,再将酸奶油涂抹在牛油果层上。
  3. 撒上芝士、黑橄榄和酸奶油,然后在上面撒上番茄和葱。与玉米饼片一起食用。蘸酱可以提前一天做好,只需盖上盖子冷藏即可食用。
  4. 食谱来源:烹饪优等
营养成分
7层下降
每份金额
卡路里283 脂肪的热量198
%每日价值*
脂肪22克 34%
饱和脂肪9克 56%
胆固醇38毫克 13%
431毫克 19%
462mg 13%
碳水化合物13克 4%
纤维6克 25%
糖3克 3%
蛋白9克 18%
维他命A895国际单位 18%
维生素C为12mg 15%
218mg 22%
为1.5mg 8%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 开胃菜
美食: 美国
关键字: 7层下降
作者:
最初公布的2017年三月以前食谱名为“7层浸豆”。

这篇文章是由Mirum Shopper赞助的,但是所有的想法和观点都是我自己的。