阿米什烤燕麦片

2019年8月28日

烤燕麦片-这款美味的早餐是由营养丰富的燕麦制成的,用枫糖浆加糖,并加入肉桂和香草调味。这是一个丰盛的,美味的方式来开始新的一天!

烤燕麦片切片淋上新鲜水果和枫糖浆。

简单的阿米什烤燕麦片

完美的早餐服务于一年中的任何一天!你不能出错,这令人欣慰,自制烤燕麦片。当你为它服务新鲜出炉的没有人可以抵挡!即使挑食会喜欢上它。

这是一个简单的早餐食谱您全家的一致赞同。这是我最喜欢的方式,使燕麦片之一!

烤燕麦片是这样一个独特类型的燕麦片,具有质地和味道不同于任何微波炉,炉灶,慢炖锅,锅瞬间或者你已经试过通宵版本。因此,最后,有一些结构给它的燕麦片!

这不只是一些婴儿食品玉米粥是滑出你的勺子(因为我知道有些人恨糊状纹理)。这东西保存它的形状!

如果你愿意,你可以在前一天晚上准备好,第二天早上放进烤箱。或者你可以提前做好,然后在接下来的几天里重新加热。不能打败提前准备早餐(尤其是如果你不是一个像我一样早起的人)。

烤燕麦片在玻璃烤盘。

阿米什烤燕麦成份:

为了制作健康的烤燕麦片食谱,你需要:

  • - 这有助于混合物结合和粘在一起,因此它可以被切割成正方形。
  • 枫糖浆或浅棕色糖-你可以根据口味调整量,我建议至少使用1/4杯,不超过3/4杯。
  • 发酵粉- 优选使用铝自由发酵粉。它没有那种奇怪的回味。
  • 肉桂除了桂皮,你还可以加入其他温暖的香料,如肉豆蔻,姜和丁香,以增加风味。
  • 香草精- 最佳风味真正使用香草精。
  • - 这防止它品尝持平。
  • 牛奶-我喜欢用全脂牛奶或2%的牛奶。
  • 牛油-加盐或不加盐的黄油都可以。
  • 燕麦片- 热轧老式或快速燕麦可以在这里使用。

在玻璃碗里的麦片烘焙混合液体成分。

如何制作烤燕麦片:

  • 烤箱预热,准备烘烤盘:将烤箱预热到350华氏度和油脂8×8英寸的烤盘。
  • 一起扫一切,除了燕麦:在大的混合碗一起搅拌牛奶,鸡蛋,枫糖浆或红糖,融化的黄油,肉桂,香草,发酵粉和盐。

混合燕麦成在玻璃混合碗中液体混合物。

  • 混合燕麦:加入燕麦,搅拌均匀。
  • 倒入烤盘,烤:倒入备好的烤盘,均匀铺开,放入预热好的烤箱烘焙30 - 40分钟至凝固。在切片和食用前稍微冷却一下。

在玻璃烘烤麦片混合物在烘烤之前烘烤盘。

我可以用条状燕麦片?

不,卷燕麦或速溶燕麦是这个配方中唯一有效的燕麦类型。

我可以用非奶制品吗?

是另一种非乳制的乳将被罚款这里如杏仁奶,燕麦奶,椰奶,或米浆。

如何把它做成松饼:

加入1/2杯苹果酱到液体混合物中(除了列出的成分外)。把燕麦混合物分成12个抹了油的或有纸衬里的松饼杯。烘烤20 - 25分钟。

烤燕麦片切成方块

最佳烤燕麦片浇头:

这是美味的平原上它自己的但美味的升级尝试一个或两个所列的配料。

  • 新鲜水果(草莓,香蕉切片,苹果丁等)
  • 坚果(胡桃,杏仁,核桃)
  • 椰子
  • 枫糖浆或蜂蜜
  • 牛奶或奶油
  • 巧克力脆片
  • 葡萄干或蔓越莓干
  • 牛油

烤燕麦片广场淋上白碗份量的新鲜水果。

最佳烘焙燕麦片小贴士:

  • 不要跳过肉桂或香草它使这种味道像对待!
  • 让它更清洁切口部分略有降温。
  • 这种烤燕麦片最好从烘箱中享有温暖,无论是暖或在微波重新加热。这不是好冰镇。

更简单的燕麦食谱你会喜欢:188bet asia

阿米什烤燕麦食谱

4.9313

这是一种既简单又美味的燕麦片制作方法!最后是不只是稀饭的燕麦粥。全家人都会喜欢的!你也可以在前一天晚上做好准备,第二天早上再烘烤(冷却一晚,然后取出,让它在室温下休息,同时烤箱预热)。

份量: 8
准备时间 10克ydF4y2Ba 分钟
库克时间 35 分钟
总时间 45 分钟

配料

  • 1又1/2牛奶(优选任何东西,但脱脂)
  • 2大蛋
  • 1/2杯子枫糖浆或包装的淡棕色糖*
  • 1/4杯子牛油,融化了
  • 1又1/2茶匙发酵粉
  • 1又1/2茶匙香草精
  • 1茶匙肉桂
  • 1/4茶匙
  • 3燕麦片(快速燕麦正常工作太)

说明

  1. 烤箱预热至350度。将8 * 8英寸的烤盘涂上黄油,备用。
  2. 在大的混合碗一起搅拌牛奶,鸡蛋,枫糖浆或红糖,黄油,发酵粉,香草,肉桂和盐。

  3. 混合燕麦。

  4. 倒入准备好的烤盘和扩散均匀**。

  5. 放入焗炉烤30 - 40分钟,直到集。
  6. 稍凉后切成方块,趁热与新鲜水果、坚果、牛奶、少许奶油或一半一半、枫糖浆或蜂蜜一起食用。

配方笔记

  • *甜味剂的量可以根据口味调整,我建议至少使用1/4杯(微甜),不超过3/4杯(非常甜)。
  • **混合燕麦可以冷藏一夜,然后从冰箱中取出,在室温下放置20分钟,同时烤箱预热,根据指示烘烤。
  • 营养估计基于使用低脂牛奶。
营养成分
阿米什烤燕麦食谱
每份的量
卡路里262 来自脂肪90卡路里
% *每日价值
脂肪10克 15%
饱和脂肪5克 31%
胆固醇60毫克 20%
164mg 7%
327毫克 9%
碳水化合物37克 12%
光纤3克 13%
糖15克 17%
蛋白质7克 14%
维生素A282IU 6%
143mg 14%
2毫克 11%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 早餐
美食: 亚米希人
关键词: 烤燕麦片,早餐
作者: 贾克琳
《食谱》最初出版于2015年1月。照片已更新,配方修改包括另一个1/4杯牛奶与简化搅拌说明。