苹果肉桂燕麦冻糕

2018年1月24日

这些苹果肉桂燕麦冻糕做最好的早餐!这就像吃早餐苹果派!或者这些酸奶冻糕杯也使健康的治疗,全家人一定会喜欢!

这篇文章是由神奇号角然而,所有的意见都是100%自己的赞助。

苹果肉桂燕麦冻糕

燕麦冻糕

我改编自这这些冻糕的食谱从山姆俱乐部配方枢纽。当你在那里,看看他们的一些其他的美味食谱,像这样188bet asia球迷喜爱的凉拌西兰花或这个美味浸

这些冻糕是由三个完美美味层,每层称赞其他起来。

首先你会得到一个与肉桂和肉豆蔻味轻甜,浓郁的希腊酸奶层。

然后你在层已焖与苹果汁甜,直到他们软化,汁变稠(很好用)新鲜的苹果。

然后,他们都配有松脆的燕麦燕麦层。相信我,这些都是冷甜点梦幻般的!

苹果肉桂燕麦冻糕

让我们不要忘了苹果是如何在一点点煮的我不能先相信这不是黄油。

Sauteeing在我的苹果不能相信这不是黄油汁煨他们之前只是增加了他们需要的奶油香味的一点,如果没有,如果你是使用普通黄油加入尽可能多的油脂。

您可以购买我不能相信这不是黄油散装在山姆会员店。你知道那家商店你进入,你永远不能空手而归:)。

我与计划继续让一两件事,并与远不止于此,因为有太多的好产品和交易来传递更多的走了出来。我有一个3磅包杏仁粉用于几乎相同的价格,一个1磅袋成本我在杂货店!

苹果肉桂燕麦冻糕

你有没有试过俱乐部接机在山姆会员了吗?在这里您可以在网上下订单,然后他们就必须准备好为你在商店回暖?

或者你试过扫描和围棋应用?在这里您可以为您通过扫描并转到应用商场扫描的一切,那么你直接从应用程序付费,并且你要离开你展示的方式给您开收据?它是这样打线的好方法!

如果你还没有尝试过的购物我建议尝试他们这些方便的方法!你有什么损失呢?这些服务包括为成员的一部分!

而且不要忘了顺序或抢你所需要的,而你在那里做这些冻糕!这些都是你不想要通过一个上午的享受!

苹果肉桂燕麦冻糕

1投票

这些冻糕做出完美的早餐享受!它们是由三个美味层,浓郁的希腊酸奶层,一个完美的五香苹果软化层和松脆的蜂蜜麦片层了。尝试一下,你就知道为什么我在一个星期内让他们两次!

份量: 4
准备时间 10克ydF4y2Ba 分钟
库克时间 15 分钟
总时间 40 分钟

配料

  • 1 1/2大勺我不能相信这不是黄油
  • 3介质苹果,芯和切割成1 /英寸立方体(建议是金冠和节日)
  • 3/4杯子苹果汁
  • 1 1/4茶匙肉桂粉,分为
  • 1/4茶匙地面肉豆蔻,分为
  • 2平原希腊酸奶
  • 1 1/2大勺蜜糖
  • 1 1/2蜂蜜燕麦

说明

  1. 熔体我不能相信这不是黄油在中不粘煎锅,中火加热。

  2. 加入苹果和炒5分钟,然后在苹果汁3/4茶匙肉桂粉和1/8茶匙肉豆蔻倒,带来一煮,减少热量中等偏低。

  3. 让煨,偶尔搅拌,直到苹果汁具有降低(应该变得像稠糖浆和涂覆苹果)和苹果嫩,约10 - 15分钟的。

  4. 让(转移到一个碗里,冻结约15分钟寒意更快)完全冷却。

  5. 在一个小碗里混合搅拌在一起希腊酸奶,剩余1/2茶匙肉桂粉1/8茶匙肉豆蔻和蜂蜜。

  6. 分半当中4杯的酸奶混合物的。然后杯接着燕麦的1/2间层中的苹果的1/2。

  7. 再次重复该过程。即时服务以获得最佳效果。

  8. 食谱来源:灵感山姆俱乐部

营养成分
苹果肉桂燕麦冻糕
每份的量
卡路里387 来自脂肪90卡路里
%每日价值*
脂肪10克 15%
饱和克脂肪 6%
胆固醇5毫克 2%
84毫克 4%
465mg 13%
碳水化合物59克 20%
光纤5克 21%
糖33克 37%
蛋白8克 16%
维生素A320IU 6%
维生素C4.7mg 6%
167mg 17%
2.3mg 13%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 甜点
美食: 美国
关键词: 燕麦,冻糕
作者: 贾克琳