亚洲鸡肉面条汤

2015年9月13日

亚洲鸡肉面条汤- 拉面,嫩鸡,鲜香菇等蔬菜和美味以及调味发酵液中进行。这是一个亚洲风味的汤,你会渴望一遍又一遍!

亚洲鸡肉面条汤|烹饪优雅

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亚洲鸡肉面条汤食谱

今年,汤赛季的最佳时机!Really I love every season, each one has things I love about them (although with winter, I wish it would just snow more often if it’s going to be cold. Maybe I should be careful what I wish for. I love when everything is covered with gorgeously white, glistening snow though). I’m getting so excited for fall and all the food and baking that comes with it!

这不正是典型的秋季汤,但它的汤,所以我敢肯定,我会使得很多在今年秋天 - 特别是考虑到我是多么爱它!谈谈包拉面的最大的升级!我知道,当我得到一个寒冷的这个赛季(我希望我能说我不会,但我每年得到一些),这是汤我会渴望。它的包装与口味的美味,这是一个晚餐我的整个家庭的喜爱。

提示

如果你想知道哪个品牌我用拉面,我去与这些这里。我想,他们是较厚的面条,他们只是看起来更真实。您可以使用自己喜欢的任何品牌,如果你使用你在这里的美国(3盎司)找到更小的封装经典然后就去做1个1/2 PKGS。而且当然,加调味料包。

Also, if you can get your hands of fresh I’m sure that would be even better, they’re just hard to come by at your traditional grocery store (then of course you’ll probably need double or triple the amount since they aren’t dry and dehydrated).

Then just FYI, I did ladle out about 1 1/2 cups of the broth from the pot of soup for these pictures, just so you could see more of what’s in the soup – so expect a slightly more broth-y soup than what you see here. You can begin with less though if don’t think you’d like much broth or just add some extra ramen. Enjoy!

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如何使亚洲鸡肉面条汤

  • 炒蔬菜。
  • 英镑鸡然后在锅里烤焦鸡。
  • 加入肉汤,调味料和烹调蔬菜混合物。
  • 煮沸,然后减少和煨至鸡肉煮熟通过。
  • 扒鸡肉。
  • 拌入白菜,蘑菇和冰糖,再煮通过。
  • 返回鸡精,加香菜,服务热情。

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亚洲鸡肉面条汤

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鸡肉面条汤美味的亚洲风味!由具有大量的新鲜蔬菜,蛋白质丰富的鸡肉,丰盛的拉面和美味调味汤里。

份量: 4
准备时间 15 分钟
库克时间 35 分钟
总时间 50 分钟

配料

  • 2大勺植物油
  • 1杯子胡萝卜丁(约2大)
  • 6大葱,切片(1 1/2杯)
  • 4蒜瓣,切碎
  • 2大勺切碎生姜去皮
  • 1去骨去皮的鸡胸肉
  • 盐和现磨白或黑胡椒
  • 6 1/2低钠鸡汤
  • 2 1/2大勺酱油,或更多的味道
  • 2大勺料酒
  • 2大勺米醋
  • 1大勺是拉差
  • 1大勺芝麻油
  • 1大勺砂糖
  • 3稍切碎挤满白菜纳帕
  • 6盎司crimini蘑菇, 切片
  • 1(4.3盎司)包干拉面,调味分组丢弃
  • 1/2杯子切碎的香菜

说明

  1. 在一个大的不粘锅烧热1汤匙植物油煎锅中高热量。放入胡萝卜丝炒香3分钟再加入葱,蒜和姜末爆香2分钟长,待用。
  2. 盖鸡用保鲜膜磅到使用肉槌的平坦侧上的厚度均匀。在大罐中高的热热1汤匙橄榄油。

  3. 赛季都轻轻盐和胡椒鸡面,然后放入锅中煮,直到双方焦黄,约每方2分30秒。

  4. 倒入鸡汤,酱油,料酒,米醋,拉差和香油,然后倒入胡萝卜混合物倒入汤混合物。

  5. 煮沸然后减少热量到中低,盖和煨至鸡已经通过熟(中心应寄存器165度上的即时读温度计),约5 - 7分钟。

  6. 除去从汤和转印鸡胸肉到切割板,并让休息5分钟,然后切成条。

  7. 与此同时,拌入白糖,白菜和蘑菇,并返回汤烧开。加面条,煮3 - 第5分钟的时间,直到面条招标。拌入鸡。服务温暖与香菜洒。
营养成分
亚洲鸡肉面条汤
每份的量
卡路里493 来自脂肪的热量189
%每日价值*
脂肪21克 32%
饱和脂肪10克 63%
胆固醇73毫克 24%
1161mg 50%
1343mg 38%
碳水化合物41克 14%
光纤3克 13%
白糖10g 11%
蛋白34克 68%
维生素A5876IU 118%
维生素C26MG 32%
110毫克 11%
为3mg 17%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程:
美食: 亚洲
关键词: 鸡肉面条汤,拉面
作者: 贾克琳