香蕉煎饼

2020年4月25日

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自制香蕉煎饼- 那味道像最好的香蕉面包但在软又嫩,糖浆覆盖煎饼形式!

堆栈上的板自制香蕉煎饼。煎饼淋上香蕉片和枫糖浆。

易香蕉煎饼

这个简单的配方是由一个简单的自制香蕉煎饼的面糊,他们煮上几分钟铛。快捷的早餐,将让你渴望更多!

多久,我们已经过熟的香蕉围坐想知道如何处理它们呢?

一些我们使用他们的经典方法是,在香蕉面包或冻结,并在冰沙折腾,而是另辟蹊径我喜欢使用起来是早上煎饼。

我的整个家庭喜欢这些,我们爱他们进行切换与其他配料。

他们有很大的风味,是那么好,其实你甚至会发现自己吃他们平原上去吧!

不要折腾那些熟香蕉,把他们大用场!谁能够抵挡?

原料用来制作香蕉薄饼。

香蕉薄饼配料

对于这个配方,你需要:

  • 牛奶
  • 柠檬或醋平原
  • 多用途面粉
  • 砂糖
  • 发酵粉和小苏打
  • 融化的黄油
  • 熟香蕉
  • 肉桂(可选)

滚动下面的成分含量,方向和打印选项。

糖化香蕉与砧板上叉。 6幅图像表示准备香蕉煎饼面糊和烹调在铛煎饼的步骤的拼贴。

如何做最好的香蕉煎饼

  1. 混合牛奶和柠檬:在中等搅拌碗一起搅拌牛奶,柠檬或醋,让休息3分钟。
  2. 预热炊具:预热的电烤盘中高热量或大不粘煎锅在炉子上介质集。
  3. 打蛋器干配料:在混合钵一起搅拌面粉,糖,发酵粉,(如果使用和肉桂)小苏打和盐。做一个很好的混合物的中心,备用。
  4. 混合湿成分:乳混合物中加入鸡蛋,融化的黄油,和捣碎的香蕉和混合到组合。
  5. 混合干湿配料一起:倒入牛奶混合物倒入面粉混合物的中心。打蛋器只是直到结合。
  6. 钢包面糊到扒炉:在一次1/3杯舀面糊和倾倒在轻轻脂电热板。如果面糊是厚的,你可以传播轮淘汰略有使用量杯的底部。
  7. 厨子在:煮至泡沫开始出现顶面和底面为金黄色。翻转,继续煮,直到对面是金黄色。即成马上为乏味的结果。

如何御寒

如果需要的话可以保持煎饼温暖烤箱200度。

可能的变化

寻找一些其他的方式让他们做好准备?请尝试以下选项之一:

香蕉坚果煎饼

  • 加入3/4杯切碎的核桃或山核桃煎饼的面糊(用干燥的成分混合的)。

健康的香蕉煎饼

  • 代替白全麦面粉的筋面粉。
  • 省略糖。
  • 2大匙橄榄油代替黄油。

香蕉煎饼煎饼制作用粉

  • 更换面粉,小苏打和泡打粉1个1/2杯煎饼混合。
  • 减少酱1汤匙。

不含乳制品香蕉煎饼

  • 使用不含乳制品牛奶如杏仁奶。
  • 替换椰子油黄油。

没有蛋香蕉薄饼

  • 如果有一个鸡蛋过敏你可以省略鸡蛋,香蕉,会充分结合的ingredients.The煎饼不会很蓬松,也就有了一个难咬的质地,但仍将是美味。

添加蓝莓或巧克力片

  • 混合1个1/2杯组合湿法和干成分时在新鲜蓝莓或3/4杯巧克力片。

香蕉薄饼淋上坚果,香蕉片,椰子和枫糖浆上的盘子。

摘心思路香蕉煎饼

平顶选项是无止境的,但这里有一些想法,让你开始:

  • 椰糖浆(我做这个但用1茶匙椰子提取物代替香草精),澳洲坚果和椰丝(夏威夷风情)
  • 花生酱
  • 草莓糖浆和奶油
  • 枫糖浆或蜂蜜
  • 奶油奶酪釉
  • 切片新鲜香蕉(或焦糖香蕉)和胡桃

我可以冻结他们?

是。其实我已经得到了在冰柜一批现在。只要保持每个煎饼和存储之间的羊皮纸片在密闭容器中。

提示

  • 使用以及成熟的香蕉更发达,味道更甜。避免那些有绿色或黄色的只是果皮,他们应该是参差不齐,但并不是非黑即开始腐烂。
  • 不要忘了开始预热电热板。如果他们开始做一个冷锅或铛烙饼不用煮了一样。
  • 不要过度搅拌面糊。以蓬松煎饼的关键是始终只是直到混合和稍微有点粗糙混合干料。

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香蕉煎饼

2

最完美的方式使用了烂熟香蕉!这些味道像香蕉面包,但在招标,蓬松,糖浆覆盖煎饼形式。美味的!

份量: 12薄煎饼

配料

  • 1 1/4杯(295毫升)牛奶
  • 1汤匙(15ml)中柠檬汁或纯醋
  • 1 1/2杯(212克)多用途面粉(瓢和水平测量)
  • 2汤匙(24克)砂糖
  • 1 1/2茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙小苏打
  • 1/2茶匙肉桂粉(可选的)
  • 1/4茶匙(堆积)
  • 3克ydF4y2Ba汤匙(42克)融化的黄油
  • 2
  • 1 1/4杯(310克)捣碎的香蕉熟透

说明

  1. 在中等搅拌碗一起搅拌牛奶,柠檬或醋,让休息3分钟。

  2. 预热的电烤盘或大不粘煎锅中高热量。

  3. 在混合钵一起搅拌面粉,糖,发酵粉,小苏打和盐。做一个很好的混合物的中心,备用。

  4. 乳混合物中加入鸡蛋,融化的黄油,和捣碎的香蕉和混合到组合。

  5. 倒入牛奶混合物倒入面粉混合物的中心。打蛋器只是直到结合,连击将是波诡云谲,这很好(这意味着它不是过度混合)。

  6. 在一次1/3杯舀面糊和倾倒在轻轻脂电热板。如果面糊是厚的,你可以传播轮淘汰略有使用量杯的底部。

  7. 煮至泡沫开始出现顶面和底面为金黄色。翻转,继续煮,直到对面是金黄色。传输到散热架(如果需要的话你可以保持在烤箱200度的温暖,虽然他们是乏味的只是烹调后送达)。

  8. 与选择的浇头服务温暖。

配方注意事项

  • 酪乳可以取代牛奶和柠檬。

混合或配料的想法,试着加入:

  • 迷你巧克力片
  • 加入1茶匙肉桂连击
  • 切碎的胡桃,核桃或澳洲坚果
  • 椰丝
  • 完成与椰子糖浆,酪浆或者枫糖浆

其他混合插件和配料不包括在营养估计。

营养成分
香蕉煎饼
每份的量
卡路里131 来自脂肪的热量36
%每日价值*
脂肪4克 6%
饱和脂肪2克 13%
胆固醇45毫克 15%
151mg 7%
187mg 5%
碳水化合物19克 6%
光纤1克 4%
糖5克 6%
蛋白3克 6%
维生素A174IU 3%
维生素C2毫克 2%
65毫克 7%
为1mg 6%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 早餐
美食: 美国
关键词: 香蕉煎饼
作者: 贾克琳