白菜卷汤

2015年9月21日

最好的白菜卷汤食谱!你得到白菜卷的所有的味道跟了所有的麻烦!

此汤是容易使和美味可口。美味的新配方添加到晚餐旋转!

白菜卷汤白色大壶。

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令人欣慰的白菜卷汤食谱

我一直想尝试的俄罗斯/乌克兰白菜卷很长一段时间,基本上因为我得到了Pinterest的帐户,因为我总是看到他们在那里,他们看起来好吃。我终于得到了解决它相反,我决定去省事和汤的形式让他们来代替。

我敢肯定,这汤是不是让真正的交易但我可以打赌,这个味道一样好,如此之快。If I ever try a real cabbage roll I’ll let you know how they compare, although I loved this soup so much I might not ever want to go the long route and take all that time to cook cabbage, stuff, roll and top cabbage rolls.

一锅只是听起来更好的权利?特别是在工作了一整天。

此汤总丰盛的休闲食品。它的包装与蔬菜,大米将帮助填补你和你的牛肉蛋白质获得了相当多的所以这个汤是各地赢!

它是那么好,如果你做的经典白菜卷,你可能发现自己转换到这种更简单的方法,使之汤从现在开始,而不是!

钢包满了白菜卷汤,显示近距离。

是什么成分都需要白菜卷汤?

  • 瘦牛肉- 使用至少80%的瘦牛肉。如果你不希望有地漏的多余脂肪用92%的瘦。
  • 橄榄油- 需要褐变牛肉。
  • 黄洋葱- 不知道如何一个洋葱切碎?看看戈登·拉姆齐是怎么做的这里
  • 萝卜- 我宁愿砍他们小而不仅仅是成圆形磁盘。
  • 大蒜- 也许不是标准,传统的白菜卷,但谁又能抵挡大蒜?
  • 卷心菜- 关键因素!只要使用正规的小青菜。
  • 牛肉汤- 鸡汤将工作太伟大。
  • 番茄酱- 类似于其他国家的番茄番茄酱,如果你正在寻找一种替代。
  • 娇小罐头番茄丁- 标准切都很好过,我只是喜欢那个小大小。
  • 红糖- 这增加了一个漂亮的背景甜头。白糖将被罚款了。
  • 辣酱油- 这增加的味道非常深入。一点点走一段很长的方式。
  • 辣椒- 只需使用标准的甜椒不吸烟。
  • 干牛至,百里香,月桂叶- 当然,如果你有新鲜的香草,甚至更好。一般情况下,用新鲜的去当使用3倍之多(除月桂叶,使用相同数量)。
  • 白米- 糙米不会真的在这里工作,因为它接管了两倍的时间来做饭。
  • 新鲜欧芹- 这增加了新鲜的颜色和味道的一个不错的流行。

在一盆白菜卷汤的俯瞰图像。

如何使白菜卷汤

  • 首先,您棕色的牛肉,然后转移和储备脂肪在锅里。传递。
  • 炒蔬菜。
  • 倒入肉汤,番茄酱,番茄,调味品和牛肉。
  • 带来光煮沸,加入大米。封面和煨,直到米饭变软。
  • 拌入根据需要更多肉汤要薄,拌入柠檬和香菜。
  • 其实更容易比它可以与所有这些成分出现!

我可以冻结它?

是的,你可以冻结白菜卷汤。

  • 只记得在顶部留下大约四分之三英寸的汤盖之间展开。
  • 冻结长达3个月。
  • 解冻过夜(或可能需要2天解冻,如果你愣了大批量)和再热的第二天。

服务的在白碗坐在一个白色的小板所示白菜卷汤。 我可以使它在瓦罐罐?

是的,你也可以煮在瓦罐罐。要做到这一点:

  1. 首先褐色的牛肉,转移到慢炖锅。
  2. 将洋葱爆香,再用大蒜头,转移到慢炖锅与其他成分直至并包括大米一起。
  3. 盖和煮低热6 - 第7小时,直至稻子是嫩。
  4. 拌入更多的肉汤根据需要,柠檬和香菜。

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白菜卷汤

4.8825

白菜卷的所有口味与出所有的麻烦!此汤是容易使和美味可口。美味的新配方添加到晚餐旋转。

份量: 8
准备时间 15 分钟
库克时间 45 分钟
总时间 1 小时

配料

  • 1大勺橄榄油
  • 1 1/2瘦牛肉
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 1大黄皮洋葱,切碎(1 3/4杯)
  • 2大萝卜,切碎(1 1/4杯)
  • 包装切碎的白菜(16 - 31盎司)的
  • 3丁香大蒜,切碎
  • 2(14.5盎司)的罐低钠牛肉汤
  • 3(8盎司)的罐番茄酱
  • 2(14.5盎司)的罐娇小的西红柿切块
  • 2大勺包装浅棕色糖
  • 1大勺辣酱油
  • 1 1/2茶匙干辣椒粉
  • 1茶匙干牛至或1汤匙切碎的新鲜
  • 3/4茶匙干百里香或2 1/2茶匙切碎的新鲜
  • 2月桂叶
  • 3/4杯子干长粒白米
  • 1大勺新鲜的柠檬汁
  • 1/3杯子切碎的新鲜欧芹

说明

  1. 在一个大的铸铁锅中高热量热1汤匙橄榄油。
  2. 放入牛肉,用盐和胡椒粉,煮,搅拌偶尔分手牛肉,直到焦黄。转移牛肉用纸巾内衬同时保留的呈现脂肪2汤匙锅,牛肉集预留了板。

  3. 加入洋葱和胡萝卜平移炒香1分钟,然后加入白菜炒香2分钟,再加入大蒜炒香1分钟的。
  4. 倒入牛肉汤,番茄酱,番茄,红糖,辣,辣椒,牛至,百里香,月桂叶。返回牛肉汤混合物。
  5. 季汤盐和胡椒口味和带来光煮沸,然后加入粳米,盖锅和减少小火煮至米熟过,偶尔搅拌,约25分钟。
  6. 搅拌多达1杯水或更多的牛肉清汤薄期望的(它会变稠,因为它搁置并成为几乎像一个炖),然后搅拌柠檬汁和香菜。服务温暖。
营养成分
白菜卷汤
每份的量
卡路里342 来自脂肪的热量99
%每日价值*
脂肪11克 17%
饱和脂肪4克 25%
胆固醇55毫克 18%
874mg 38%
1333mg 38%
碳水化合物39克 13%
光纤6克 25%
糖16克 18%
蛋白18克 36%
维生素A3604IU 72%
维生素C47mg 57%
114mg 11%
5毫克 28%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程:
美食: 美国
关键词: 白菜卷汤
作者: 贾克琳