切达西兰花土豆汤

2020年3月13日出版·2015年1月4日,

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这个切达西兰花土豆汤(又名芝士蔬菜杂烩)是奶油,安慰和彻底好吃!

这是我最喜欢的混搭西兰花芝士汤土豆浓汤它是一定要请吃的连最挑剔的。

切达西兰花土豆汤

俊俏的西兰花土豆汤

这严重地满足汤与丰盛的土豆,西兰花的营养和胡萝卜充满,这一切都通过一个丰富细腻,美味清汤俗气体现。它甚至可能需要头把交椅您的剧目作为新宠汤!

我们可以聊了约多么安慰和舒适是时刻?与所有的恐惧和忧虑在世界上突然回合这是惊人的什么汤大碗可以为灵魂做。

不,我不建议在我们的生活中吃出来的不适,也许只是花点时间来呼吸。吃一些汤,服用的时候要记得所有我们要心存感激。感恩可以走很长的路,尽管给定的情况和不确定性(和它继续上)。

也让我们记住要厚道,如果有一个时间带一起它现在。不要忘了谁可能需要帮助的邻居。

发送的爱和良好的祝愿我的朋友们!

希望你有机会享受汤和一些本周末天气晴朗碗!

切达西兰花土豆汤

回到汤,这里就是你需要做它:

  • 牛油
  • 萝卜
  • 芹菜
  • 洋葱
  • 大蒜
  • 鸡汤
  • 土豆
  • 百里香
  • 面粉
  • 牛奶
  • 奶油
  • 切达乳酪
  • 巴马

如何做最好的切达西兰花土豆汤

这里就是你会跟着使它(以下为全配方滚动)简单的步骤:

  1. 炒胡萝卜,在融化的黄油芹菜和洋葱。爆香大蒜。
  2. 拌入鸡汤,土豆和百里香。盐和胡椒调味。
  3. 把煮沸,然后减少热量和盖有盖和做饭。
  4. 拌入西兰花,煮,直到蔬菜变软。
  5. 在一个单独的锅里,煮黄油和面粉。打蛋器牛奶,热和搅拌至增厚。
  6. 混合在鲜奶油,然后从火上移开。
  7. 搅拌牛奶混合物放入汤。
  8. 添加奶酪发热,搅拌至溶化。

切达西兰花土豆汤

我可以用蔬菜汤代替鸡汤?

是的,如果你是素食主义者随意使用蔬菜汤代替鸡汤。只需用低钠盐坚持这样你就可以有超过咸味更多的控制。

我可以替代牛奶的浓奶油?

虽然你可以使用替代的鲜奶牛奶只要记住汤不会像丰富细腻。

切达西兰花土豆汤

提示切达西兰花土豆汤

  • 这花椰菜奶酪土豆汤不会冻好,因为乳品的。如果做事先储存在冰箱里长达2天。
  • 如果你没有切达干酪,请尝试使用其他美味,好融化奶酪,如奶酪格鲁耶尔。
  • 你也可以在这个土豆汤配方使用花椰菜代替花椰菜。

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切达西兰花土豆汤

55

这切达西兰花土豆汤是奶油,安慰和绝对美味。这是一定要请吃的连最挑剔的。抓住一碗汤一次得到惬意!

份量: 6
准备时间 10 分钟
库克时间 35克ydF4y2Ba 分钟
总时间 45 分钟

配料

  • 5 1/2大勺牛油, 分为
  • 1 1/3切碎的胡萝卜(大约3)
  • 1杯子切碎的芹菜(2棵)
  • 1杯子切碎的洋葱黄(1只小)
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 3低钠鸡汤
  • 3 1/2去皮,切丁黄褐色马铃薯,切二分之一英寸到四分之三英寸厚(2大)
  • 3切碎的西兰花(从约2头)
  • 1/4茶匙干百里香
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 6大勺多用途面粉
  • 3牛奶(优选1%或2%)
  • 1/2杯子鲜奶油
  • 2碎尖锐切达干酪(8盎司)
  • 1/3杯子精细碎片干酪(1盎司)

说明

  1. 在大罐中火加热,熔融1 1/2汤匙黄油的。添加胡萝卜,芹菜和洋葱炒香3 - 4分钟。加入大蒜炒香30秒。
  2. 拌入鸡汤,土豆,百里香和季节与盐和胡椒的味道。在中高热量把煮沸,然后减少热量中,盖具有盖和煮15分钟。拌入椰菜和煮5分钟或更长,直到蔬菜变软。
  3. 同时,熔融在介质中的平底锅,中火加热剩下的4汤匙黄油。拌入面粉,煮,拂动不断1分钟。虽然搅打大力,牛奶慢慢倒入(拂很好,直到无结块保持)。
  4. 煮不断搅拌直到混合物开始轻轻沸腾并变粗,在搅拌奶油。从火上移开,一旦所有的蔬菜嫩倒入汤中,搅拌。从火上移开,并在切达和意大利干酪搅拌至融化。服务温暖。

配方注意事项

  • 这花椰菜奶酪土豆汤不会冻好,因为乳品的。如果做事先储存在冰箱1-2天。
  • 如果你没有切达干酪,请尝试使用一个很好的融化奶酪,如奶酪格鲁耶尔。小蓝奶酪也将工作得很好。
  • 你也可以在这个素食土豆汤配方使用花椰菜代替花椰菜。
  • 食谱来源:烹饪优等
营养成分
切达西兰花土豆汤
每份的量
卡路里551 来自脂肪的热量315
%每日价值*
脂肪35克 54%
饱和脂肪21克 131%
胆固醇107mg 36%
568mg 25%
1008mg 29%
碳水化合物38克 13%
光纤4克 17%
白糖10g 11%
蛋白22克 44%
维生素A6270IU 125%
维生素C50.3mg 61%
557mg 56%
2.2mg 12%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
美食: 美国
关键词: 西兰花土豆汤,蔬菜浓汤
作者: 贾克琳
方首次公布1月2日,2015年文本更新2020年3月13日。