鸡挪威海蜇虾

2020年9月28日

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鸡挪威海蜇虾- 一个超级简单的鸡肉和意大利面食食谱,包丰富和黄油颓废,通过复杂的葡萄酒风味圆润,从大蒜明亮的柠檬的香气,以及大量新鲜的一起。它是这样一个满足的菜!

这个食谱的灵感来自于我的虾虾蒜泥鸡咬片,另外两个一定要试试食谱!188bet asia

在一个椭圆形盛盘出鸡虾。包括薄面条,柠檬,褐化鸡片和香菜。

鸡挪威海蜇虾面食食谱

将一口大小的鸡块撒上香草,用平底锅煎至金黄色。然后把它们倒入上等白葡萄酒、大蒜和黄油酱中。

要使它成为一道丰盛的主菜,最后要把它和鲜嫩的意大利面一起搅拌。晚餐做得很好!它会让你很快再次渴望它。

我相信它肯定比臭名昭著的橄榄花园要好。自制餐厅总能胜过连锁餐厅。

另一个选择是抛弃面食,它与另一丰盛的碳水化合物(以对与丰富美味的酱),如硬皮面包,土豆或米饭食用。

用深色煎锅烹调的奶油和酒烹制的蒜味鸡。

鸡挪威海蜇虾原料和替代品

  • 去骨去皮的鸡胸肉:去骨去皮的鸡大腿也不错。只要根据需要再煮一会儿就行了。
  • 中筋面粉:我喜欢用漂白通用面粉。1种汤匙玉米淀粉可以被取代。
  • 意大利调料:您可以使用3/4茶匙干牛至3/4茶匙罗勒和1/2茶匙马郁兰或百里香你自己的混合。
  • 盐和胡椒:盐可以用来给鸡肉调味,也可以用来给煮的意大利面调味。
  • 黄油:如果需要的话,可以用咸黄油,只是减少在菜中添加的盐的数量。
  • 橄榄油:你只将在这里需要一点点。在紧要关头可以使用另一种类型的中性味的油。
  • 大蒜:我只在这里推荐使用新鲜大蒜。
  • 干白葡萄酒:我喜欢用白苏维浓。可以用低钠鸡汤,但味道不太好。
  • 红辣椒片:这些增加的热量很好的球,它可以如果愿意可以省略。如果需要一点点辣椒粉可以替代。
  • 新鲜的柠檬汁:如果你不得不青柠汁可以取代它。
  • 薄面条:其他好的选择是标准的意大利面条,天使头发,扁宽面或。
  • 香菜:干可以取代(我会用1 - 2汤匙),它只是不会像新鲜和美味非常。
  • 帕尔马干酪:罗马诺奶酪也很棒。

向下滚动查看完整的食谱,包括配料数量、说明和打印选项。

成分的图片用来制作鸡虾。包括鸡胸肉,橄榄油,白葡萄酒,奶油,大蒜,柠檬,面食,意大利调味料,红辣椒片,盐,胡椒粉,面粉,巴马干酪和香菜。

如何做蒜香鸡

  1. 用锅烧水:把一大锅水烧开煮面食(根据在包装上煮,以嚼劲。我觉得这是最好的开始做面条放入沸水中,而酒汁减少)。
  2. 干鸡粪,折腾用面粉和调味料:DAB鸡块用纸巾擦干。折腾面粉,调料意大利盐和胡椒(我使用约3/4茶匙盐1/4茶匙胡椒粉)。
  3. 用油融化部分黄油:同时熔体与1汤匙橄榄油3汤匙黄油在一个12英寸的不粘煎锅中高热量。
  4. 灼烧鸡:加入鸡肉,让烤焦,直到底部焦黄,约4分钟,把让煮通过约2 - 3分钟。
  5. 集烧鸡旁白:转让鸡和黄油混合到一个碗或大板(续前)。帐篷带箔要注意保暖。

六个图像的拼贴表示如何为鸡虾,干燥和与抛调味料混合物制备鸡。然后,它被示出在烙一个煎锅和大蒜炒。

如何使鸡挪威海蜇虾酱油和完成碟

  1. 爆香大蒜:将平底锅用中-小火加热。融化1汤匙黄油。加入大蒜,炒20秒左右(不要炒焦了!)(此时,将意大利面分别放入沸水中煮至有嚼劲。)
  2. 加酒,减少:倒入酒和红辣椒片,加入黄油和大蒜混合物,小火煮约3/4,约5分钟。
  3. 熔体在剩下的黄油:加入剩下的4汤匙黄油,让融化。
  4. 添加柠檬,和鸡:关火,加入柠檬搅拌。将鸡肉放回煎锅,拌入酱汁。
  5. 折腾面食,配菜:折腾排水面食鸡,酱混合物,香菜。与巴马干酪和配菜份服务热情。

四象展示如何使虾酱油在锅里的鸡肉折腾的拼贴。 将意大利面和炸虾肉一起放入锅中。

配什么菜呢

这是最好的搭配一些蒸或烤的新鲜蔬菜。这里有一些想法:

在黑暗的煎锅开销所示鸡虾。

提示:

  • 不要跳过干燥鸡肉。这样可以去除表面多余的水分,让它看起来更好。
  • 用热煎锅把鸡肉煎成棕色。预热。更多的褐变就等于更多的味道。
  • 选择一个体面的葡萄酒。真正便宜的酒只会破坏味道。
  • 小心不要把鸡肉煮过头或者这将是干的。保持温暖箔(不完全覆盖你不想继续蒸,煮的话)。
  • 酒要远离火焰(其从醇易燃)
  • 留出足够的时间,酱煨。否则酒精味会压倒的菜,让广大它煮了。
  • 库克面食嚼劲完美质感。

特写鸡虾和面食的形象。

更美味的面食来试试

在一个椭圆形盛盘出鸡虾。包括薄面条,柠檬,褐化鸡片和香菜。
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鸡挪威海蜇虾

这是一款超级简单的鸡肉配方,里面充满了浓郁的黄油味,混合着复杂的葡萄酒味,淡淡的柠檬味,还有大量新鲜的大蒜味。这是一道令人满意的菜!
份量: 6
准备 20.分钟
厨师 15分钟
需时: 35分钟

成分

  • 1 1/4磅。去骨去皮的鸡胸肉,切成1英寸件
  • 2大勺多用途面粉
  • 2茶匙意大利调味
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 8大勺无盐黄油,切成1汤匙小块
  • 1大勺橄榄油
  • 2汤匙切碎的大蒜(6个丁香)
  • 12盎司细面条(或标准)
  • 1干白葡萄酒,如长相思
  • 1/8 - 1/4茶匙红辣椒粉,品尝(可选)
  • 1大勺新鲜的柠檬汁
  • 1/3杯切碎欧芹
  • 2/3杯碎帕玛森芝士(或罗马诺奶酪,供食用)

说明

  • 一大锅水烧开煮意大利面(按照包装上的说明煮,要有嚼劲。我发现最好在第7步之前,当酒的浓度降低时,在沸水里开始煮意大利面。
  • DAB鸡块用纸巾擦干。折腾面粉,调料意大利盐和胡椒(我使用约3/4茶匙盐1/4茶匙胡椒粉)。
  • 同时熔体与1汤匙橄榄油3汤匙黄油在一个12英寸的不粘煎锅中高热量。
  • 将鸡肉单层放入锅中,约4分钟后煎至底部呈褐色,翻面约2 - 3分钟。
  • 转移鸡和黄油混合到一个碗或大板。帐篷带箔要注意保暖。
  • 将平底锅加热至中低火。融化1汤匙黄油。加入大蒜,炒20秒左右,不要炒焦。(此时,将意大利面分别放入沸水中煮至有嚼劲。)
  • 倒入葡萄酒和红辣椒片入煎锅黄油大蒜混合,让煨,直到减少了约3/4,约5分钟。
  • 加入剩下的4汤匙黄油,让融化。
  • 起锅,拌入柠檬汁。返回鸡肉回锅,并根据需要折腾酱,调味盐和胡椒。
  • 折腾排水面食鸡,酱混合物,香菜。与巴马干酪和配菜份服务热情。
营养成分
鸡挪威海蜇虾
每份金额
卡路里630 来自脂肪的热量252
%每日价值*
脂肪28 g 43%
饱和脂肪15克 94%
胆固醇119mg 40%
543mg 24%
574mg 16%
碳水化合物49克 16%
纤维2 g 8%
糖2克 2%
蛋白38 g 76%
维生素A1035IU 21%
维生素C为8mg 10%
359mg 36%
2毫克 11%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。