香菜石灰虾

2016年7月13日·更新2019年6月19日

香菜石灰虾椰子饭- 锅煮熟的虾拌明亮石灰和新鲜香菜再服了丰富的椰子饭床。这是完美的热带用餐时可以享受一年中的任何一天!

香菜石灰虾椰子饭|烹饪优雅

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香菜石灰虾是那么容易!

难道还有更好的方式来享受夏天比这美味的热带香菜,石灰虾椰子饭?我最近共享鲑鱼的食谱有椰子饭我爱上绝对爱上了它,所以我决定把这些方针别的东西,并保持一个伟大的事情去。

信不信由你有了这个配方我能得到我的丈夫和我的女儿谁不喜欢虾吃它,喜欢它!

它有这样一个明亮,新鲜石灰味和香菜和大蒜加只是更加美味。

香菜石灰虾椰子饭|烹饪优雅

你必须尝试椰子饭!

而这个椰子饭,不要让我开始!

I’ve been obsessed for the last few weeks since I first tried it (seriously though, where has it been all my life?) and I got my mom hooked too, she’s been eating it probably 5 times a week since she’s on a low gluten diet.

它只是比普通的白米饭这么多令人兴奋的,它是如此美味平原上它自己。

It has such a rich flavor, a slightly creamy texture (but don’t worry it’s not mushy) and the coconut undertones will leave you craving more (note that if you want a stronger coconut flavor just stir in some shredded coconut when you fluff the rice after it has cooked).

香菜石灰虾椰子饭|烹饪优雅

每个人都会喜欢这种虾!

如果你像我已经,正在试图让别人在你的家人享受虾那么这可能很可能做到这一点的配方!

更棒的是,这是一个快速简便的菜的烹饪 - 各地晚餐赢了!

加上它可以,如果你为它服务了菠萝和某种热带喷趣的海岛风情做成一个有趣的家庭晚餐,然后装饰表明亮,热带色的花。

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香菜石灰虾椰子饭

2

煎锅熟虾拌明亮石灰和新鲜香菜再服了丰富的椰子饭床。完美的热带一顿!

份量: 4
准备时间 15 分钟
库克时间 20 分钟
总时间 35 分钟

配料

  • 1 1/4大对虾,去内脏和去皮
  • 2大勺橄榄油
  • 1/3杯子然后切片切好的葱
  • 3丁香大蒜,切碎(1汤匙)
  • 1/4茶匙孜然
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 2大勺新鲜青柠汁
  • 1/4杯子切碎的香菜
  • 1/2茶匙石灰热情
  • 2椰子饭*

说明

  1. 因为它需要20分钟,煮5分钟休息时间,直到它准备好准备虾前准备约25分钟大米。
  2. 在一个12英寸的热橄榄油煎锅中高热量。添加葱和大蒜爆香大蒜之前是浅金,约30秒。
  3. 放入虾仁,洒孜然均匀地分布在顶部,季节与盐和胡椒口味和炒香,直到虾是不透明的,熟透,约3分钟。
  4. 起锅,折腾用石灰汁,香菜和石灰热情。服务温暖了椰子饭。

配方注意事项

*对于链接这里椰水稻配方。

营养成分
香菜石灰虾椰子饭
每份的量
卡路里487 来自脂肪的热量207
%每日价值*
脂肪23克 35%
饱和脂肪13克 81%
胆固醇357mg 119%
190mg 8%
145mg 4%
碳水化合物37克 12%
光纤1克 4%
蛋白29克 58%
维生素A150IU 3%
维生素C10.6mg 13%
216mg 22%
3.2mg 18%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
美食: 牙买加
关键词: 香菜石灰虾
作者: 贾克琳