奶油饺子通心粉汤

2017年10月9日

通心粉汤饺子是蔬菜包装,灌装,哦,这么安慰汤这是一定要满足在一个寒冷的秋天的一天!这是丰盛的,奶油和美味可口。有可能成为一个新的去到汤!

奶油饺子通心粉

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芝士意大利饺子和奶油作出最佳通心粉!

但说实话,为什么直到现在我才想到要做意大利蔬菜通心粉呢?用意大利饺子来代替单调的普通面条?但总比没有好。

这两种添加都是对传统的意大利蔬菜通心粉汤的全面升级!这样你就能让全家人一起享用意大利蔬菜通心粉。

我喜欢这个汤是喜欢健康食品的碰撞与舒适的食物。

正如在肯定它不是100%健康的,因为那一半一半的,而饺子是不是挤满了营养,但也有很多SOOOOO蔬菜,我仍然感觉很好吃这个。

饺子通心粉汤视频

奶油饺子通心粉

这道菜你需要的配料

  • 橄榄油
  • 新鲜蔬菜包括黄洋葱、胡萝卜、芹菜、四季豆、大蒜、西葫芦和菠菜
  • 低钠鸡肉或蔬菜汤
  • 罐头番茄丁
  • 番茄酱
  • 干香草包括九层塔,牛至和百里香
  • 盐和胡椒
  • 奶酪饺子
  • 芸豆
  • 各半
  • 帕玛森芝士

下面滚动完全可打印配方。

通心粉汤奶酪意大利饺子,蔬菜和豆角。

如何使蔬菜通心粉汤饺子

  • 爆香洋葱,胡萝卜和芹菜在油锅。
  • 加入青豆和大蒜炒香。加入鸡汤,番茄,番茄酱,西葫芦,罗勒,牛至和百里香。
  • 盐和胡椒调味,煮滚,再盖焖煮12〜15分钟,或直到蔬菜几乎招标。
  • 添加在煮饺子通过,然后加入芸豆,菠菜和各半煮简单,直到通过加热和菠菜枯萎。
  • 与干酪服务温暖。

奶油饺子通心粉

我应该用这个汤即成什么?

我可以用意大利调味料代替吗?

如果你没有在这个配方要求的干草药,然后1种汤匙调味的意大利将工作太伟大。

我可以用奶油替代品呢?

如果你已经有奶油或奶油的手,你可以使用来代替。我会用2/3杯再加入2/3杯高汤或牛奶。

我可以用其他蔬菜?

如果您有其他蔬菜使用像芦笋,黄南瓜,蘑菇,豌豆这些将是巨大这里。

奶油饺子通心粉

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奶油饺子通心粉

6

通心粉汤刚与另外俗气饺子各半的总升级!这是一个爽朗,蔬菜包装,安慰汤,所有年龄段的人一定会喜欢!

份量: 6
准备时间 15克ydF4y2Ba 分钟
库克时间 25 分钟
总时间 40 分钟

配料

  • 2大勺橄榄油
  • 1又1/2切丁黄皮洋葱
  • 1杯子胡萝卜丁
  • 1杯子芹菜切丁
  • 1杯子1英寸切新鲜青豆
  • 1又1/2大勺蒜末(4瓣)
  • 3(14盎司)的罐低钠鸡汤或蔬菜汤,或者更瘦一些
  • 2(14.5盎司)的罐蕃茄丁
  • 2大勺番茄酱
  • 1 1/4减半和切片西葫芦(1只小)
  • 2茶匙干罗勒*
  • 1茶匙干牛至
  • 1/2茶匙干百里香
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 1(9盎司)包裹。冷藏3个奶酪饺子
  • 1(14.5盎司)罐暗红色芸豆,排出和冲洗
  • 2切碎的新鲜菠菜
  • 1 1/4各半**
  • 碎细意大利干酪,为服务

说明

  1. 在一个大锅里用中高火加热油。加入洋葱,胡萝卜和芹菜,炒5分钟。

  2. 加入青豆和大蒜,再炒2分钟。加入鸡汤,番茄,番茄酱,西葫芦,罗勒,牛至和百里香。

  3. 季盐和胡椒味道和煮沸带来混合物,然后覆盖并煨12 -15分钟,或直至蔬菜几乎投标。

  4. 加入意大利饺子,煮7分钟或煮透,然后加入四季豆、菠菜,半熟半熟,直到菠菜变软,大约多煮2分钟。

  5. 拌入更肉汤(高达1杯),如果你想更肉汤汤。与干酪服务温暖。

  6. 配方来源:烹饪经典

配方笔记

*如果你没有这里列出的干香草,1汤匙意大利干调味料也可以。

** 2/3杯牛奶或肉汤混合三分之二杯冰淇淋将在地方各占一半的工作带来极大。

这里使用其他蔬菜则可能手头上已经有如芦笋,黄南瓜,蘑菇或豌豆。

营养成分
奶油饺子通心粉
每份的量
卡路里397 来自脂肪的热量144
% *每日价值
脂肪16克 25%
饱和脂肪5克 31%
胆固醇34毫克 11%
719mg 31%
1072mg 31%
碳水化合物49克 16%
纤维9克 38%
糖11克 12%
蛋白质15克 30%
维生素A5175IU 104%
维生素C29.9毫克 36%
241mg 24%
5毫克 28%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程:
美食: 意大利
关键词: 蔬菜浓汤
作者: 贾克琳