最简单的烤宽面条食谱曾经

2020年3月26日

真正最简单的烤宽面条食谱你永远做!无预煮烤宽面条面条,没有光栅奶酪,没有自制调味料,但它是如此完美的美味!

简单的烤宽面条放在头顶上的白砂锅里,只切掉一份。

简单的烤宽面条食谱

关于新爱吃的晚餐食谱谈话感到兴奋!你得到完美嫩烤宽面条,丰富,健壮和番茄酱基础,以及美味的奶酪丰富!

当然,你可能不会看到杂志封面上的20层千层面堆得那么高,但是有了这个简单的千层面食谱,我们就能让它变得美味而简单。

一顿现实可行的晚餐(一周中的任何一个晚上),你会一次又一次地去做。不是一个需要1小时以上准备的千层面。

这个配方是我就去了好几个月。我不知道为什么这是我花了这么久才向周围共享它,它真的是太美好!

我的家人非常喜欢它。我女儿甚至特别把它列为她最喜欢的食物之一。

正确的做法是做休闲食品。没有什么复杂的。只是简单的成分和傻瓜证明方法,你已经有了一个晚餐每个人都同意了!

上与第二白色盘子容易宽面条片放送显示在背景中。板坐在上的大理石表面的灰色条纹餐巾。

易烤宽面条配料

您只需要7种成分为这个超级简单的食谱!

  • 瘦牛肉:我使用85 - 91%的lean。如果有多余的脂肪,你可以用揉成一团的毛巾和钳子或沥干。
  • 番茄酱:我走的是饶的。它是绝对最好的商店买大蒜酱(我敢肯定,我已经想尽广泛使用的品牌在那里)。它可以是昂贵的可以随意使用其他你喜欢。
  • 蔬菜汤:鸡汤应该很好地工作过。
  • 烤宽面条面条:不使用不煮。它们不会吸收足够的液体,因为它们更薄更小。
  • 意大利乳清干酪:全脂或脱脂都可以。
  • 马苏里拉奶酪丝:预先粉碎节省时间,但你磨碎自己的块也很好。
  • 被撕碎的帕玛森芝士:它可以被磨碎(碎得更细)或切碎(小片)。
  • 新鲜罗勒或香菜(可选):主要是这是一个不错的演示文稿,以便随意跳过它。
    图片显示的成分用来做一个简单的千层面。包括烤宽面条,帕尔马干酪,罗勒,意大利乳清干酪,马苏里拉奶酪,瓶装番茄酱,碎牛肉和蔬菜汤。

如何使千层面容易

  • 1.预热烘箱,油脂的烤盘。
  • 2.用煎锅煎牛肉。
  • 3.拌入番茄酱和蔬菜汤。

演示如何在煎锅中制作牛肉宽面条酱的步骤。

  • 4.将烤宽面条分层,抹上1/3的番茄酱在烤盘底部。上面放3个千层面。
  • 5.在意大利面上撒上一半的乳清干酪。上面均匀地放上1/2的马苏里拉奶酪和1/2的帕尔马干酪。上面再放1/3的酱汁。
  • 6.添加3种宽面条面条然后蔓延甚至与剩余的乳清的1/2。最后淋上1/3的酱汁。
  • 7.上面放上剩下的1/2的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。
  • 8.用锡纸把盘子紧紧地盖上,然后烘烤。
  • 9.除去箔纸,然后继续不盖盖地烘烤。
  • 10.让休息约切片前5分钟。用新鲜罗勒或欧芹装饰。

图像示出了八个步骤分层容易宽面条。包括分层烤宽面条面条,奶酪酱和重复。

我能把它冷冻起来吗?

烘烤后应充分冷冻。我还没试过把它冷冻起来。

我可以把它素食?

是的。如果你不喜欢牛肉,你可以跳过它。你可以用蘑菇片代替,然后用少许橄榄油炒至棕色。

做什么用烤宽面条服务?

我喜欢蔬菜为它服务。东西,如蒸花椰菜或芦笋或侧沙拉。

在一片白色的砂锅烤宽面条成品挖出。在与背景新鲜欧芹的角度示出盘倾斜。

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简单的烤宽面条食谱

53.

真正最简单的烤宽面条食谱你永远做!无预煮烤宽面条面条,没有光栅奶酪,没有自制调味料。然而,它是如此完美的美味!

份: 7
准备时间 15 分钟
做饭的时间 53 分钟
休息时间 5 分钟
总时间 1 小时 13 分钟

成分

  • 1磅。91%的瘦牛肉*
  • 1(25盎司)罐海员式沙司酱,最好是Rao的番茄罗勒
  • 1/2蔬菜汤
  • 6生烤宽面条面条(不是没有熬)
  • 1(15盎司)的容器意大利乳清干酪(整体或部分脱脂)
  • 1(8盎司)包裹。马苏里拉奶酪丝* * *
  • 1/2杯磨碎或切碎的细帕玛森芝士
  • 2大勺切碎的新鲜罗勒或欧芹(可选)

说明

  1. 烤箱预热至375度。喷不粘烹饪喷雾用8英寸12烤盘。

  2. 加热中高热量的12英寸不粘煎锅。金宝牛肉,煮,打破了牛肉,直到熟透。

  3. 从火上移开,拌入番茄酱和蔬菜汤(我喜欢把蔬菜汤倒进盛有番茄酱的空罐里,这样可以去掉多余的调料,完全是可选的)。

  4. 将1/3的卤汁(约1.5杯)撒在烤盘的底部,就可以做出千层面了。上面放3个生的千层面。

  5. 用勺子的背面把1/2的意大利乳清干酪铺在面条上。上面均匀地放上1/2的马苏里拉奶酪(1杯)和1/2的帕尔马干酪(1/4杯)。上面再放1/3的酱汁。

  6. 再加入3个生的千层面,然后均匀地撒上剩下的1/2的意大利乳清干酪。最后淋上1/3的酱汁。上面放上剩下的1/2的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪。

  7. 用锡箔纸紧紧地覆盖(如果烤宽面条的顶部会接触到锡箔纸,你可以先涂上油脂,这样奶酪就不会粘在上面),烘烤35分钟。

  8. 拿开锡纸,然后继续不盖盖地烤10分钟,或者直到烤宽面条变软(不要湿透)。看起来边上还有一些液体)。切片前静置5分钟。用新鲜罗勒或欧芹装饰。

配方注意事项

  • * A油腻的牛肉将工作你只需要做饭后沥去多余的脂肪。我也有下降到只有10盎司使这个。碎牛肉,它仍然味道好极了,它只是取决于你想怎么肉它(一定要记住,如果走这样一条路用约1个1/3杯酱油每一层)。
  • **我知道Rao的酒可能很贵(我总是等着它以每瓶5或6美元的价格上市,然后囤积起来)。我喜欢的另一种商店里买的酱汁是Classico Four奶酪,它更便宜,我在这里也试过,但我建议少用1/4杯的肉汤,因为它出来的时候有点稀。
  • ***如果你有块状的马苏里拉奶酪和帕尔马干酪,我也用过,效果很好。但如果你想节省准备时间,就用预碎的吧。
营养成分
简单的烤宽面条食谱
每份金额
卡路里483 来自脂肪的热量252
%每日价值*
脂肪28 g 43%
饱和脂肪13克 81%
胆固醇103毫克 34%
777毫克 34%
697mg 20%
碳水化合物26克 9%
纤维2 g 8%
糖3克 3%
蛋白34 g 68%
维他命A1119国际单位 22%
维生素C为9mg 11%
389mg 39%
3毫克 17%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
美食: 美国、意大利
关键字: 简单的烤宽面条食谱
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