大蒜柠檬和帕尔马干酪烤箱烤西葫芦

2018年2月28日·2014年5月19日出版

一个新的最喜欢的西葫芦食谱!这大蒜柠檬和帕尔马干酪烤箱烤西葫芦是完美的夏季配菜的任何一餐。更不用说它们是一种很棒的小吃,只要蘸着酱吃,你就一切都准备好了!

烤西葫芦条与帕尔马斯纳盘中

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西葫芦食谱

是的,西葫芦可种的乏味和枯燥的,但是当你用大蒜柠檬油刷,并用大量的意大利干酪从单调去晶圆厂顶一下。

我就是忍不住要吃这个烤西葫芦。这是你必须尝试的夏季球队。你甚至会因为太喜欢它们而忘记了主菜。

烤西葫芦是最好的西葫芦

在烤炉蔬菜是我最喜欢的方式来烹调他们,我只是喜欢它给(软化他们没有淹没它们),它是如何提高他们的口味质感。

当你在烤箱里加上另一个我最喜欢的东西,一个美味的烤箱脆奶酪你知道它一定很好吃,对吧?

我和弟弟过去总是把妈妈做的烤菜剩下的脆奶酪刮下来——最好的是烤两次的土豆。伟大的奶酪记忆:)。

烤箱烤西葫芦与帕尔马干酪和大蒜调味在烤板上

保留这个食谱,今年夏天就可以收获大量的新鲜西葫芦,或者今晚在杂货店买一些,做这个柠檬味的,帕尔马干酪皮的,烤箱烤西葫芦来搭配你的食物。

西葫芦配方的原料

  • 西葫芦
  • 柠檬皮
  • 帕尔玛
  • 大蒜
  • 橄榄油

食材简单而新鲜,这是这道菜最棒的地方。这道菜做起来再简单不过了,但它的味道却让人难以置信,是很多餐饭的美味小吃或配菜。

我推荐配菜上桌慢炖烤鸡要么柠檬香草蒜烤鲑鱼。

我可以用不同的调味料吗?

你也可以尝试添加不同的调味料,香草和香料,使他们成为你自己的。烤西葫芦有很多的味道,所以如果你想找一些更美味的东西试着加点香料比如辣椒粉或红辣椒粉。此外,尝试新鲜的香草,如迷迭香或百里香,这是伟大的!

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大蒜柠檬和帕尔马干酪烤箱烤西葫芦

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烤箱烤巴马干酪,大蒜和柠檬西葫芦。烤西葫芦是煮蔬菜的最佳途径。在烤箱里烤新鲜的西葫芦巴马干酪是如此让人耳目一新。

份: 8
准备时间 5 分钟
做饭的时间 12 分钟
总时间 17 分钟

成分

  • 1 1/2西葫芦(约4 - 5小/中西葫芦)
  • 2汤匙橄榄油
  • 热情的1个个小柠檬(1茶匙)
  • 2丁香大蒜通过一个大蒜粉碎机粉碎或切碎
  • 3/4精细碎片干酪
  • 盐和现磨的黑胡椒

指令

  1. 烤箱预热至350度。在有边的饼干纸上衬上铝箔。
  2. 将西葫芦切成4块。

  3. 在一个小碗里,把橄榄油、柠檬皮和大蒜搅拌在一起。将西葫芦排列在烤盘上,将它们均匀地分开。
  4. 在西葫芦上刷上橄榄油混合物(这样可以在每片西葫芦上添加一些大蒜或柠檬皮,而不是只在一个地方。它会凝结在一起,所以只要把它摊开就行了)。
  5. 撒上帕尔马干酪(尽量多撒在上面,你可以拿起撒在西葫芦边上的东西,加到上面),然后用盐和胡椒粉轻轻调味。
  6. 入预热烤箱烘焙11 - 13分钟,然后调整烤箱架靠近烤箱顶部,烤几分钟直到帕尔马干酪变成金黄色。温暖的服务
  7. 配方来源:改编自Liluna
营养成分
大蒜柠檬和帕尔马干酪烤箱烤西葫芦
每份金额
卡路里83 来自脂肪的热量54
%每日价值*
脂肪6克 9%
饱和脂肪2 g 13%
胆固醇6毫克 2%
157mg 7%
230毫克 7%
碳水化合物3 g 1%
糖2 g 2%
蛋白4 g 8%
维他命A245国际单位 5%
维生素C15.8毫克 19%
126毫克 13%
0.4毫克 2%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 配菜
菜: 美国
关键字: 西葫芦薯条
作者:
如何使巴马西葫芦烤在烤箱的拼贴图像