烤白菜挖起杆

2015年8月13日

烤白菜挖起杆- 简单,太好吃了!鲜白菜切成片,用拉丝大蒜油和烤,直到招标和焦黄。这样一个伟大的方式来准备新鲜的大白菜!

大蒜烤白菜挖起杆|烹饪优雅

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烤白菜

我已经知道把更多的时间和精力投入到主菜,然后当它涉及到双方我通常只是蒸一蔬菜什么的。这样烤白菜双方都如此,虽然很容易,它只是简单地是几乎一样蒸或烹炒蔬菜。

我爱烤蔬菜,因为它真的只是带出其自然的甜味和报价的味道的深度蒸或烹炒不能。实际上这是一个多配方的方法,但我想我会在你还没有尝试过的情况下分享。

提示当白菜切片

This time around I started cutting the cabbage from side to side without realizing what I was doing, what you’ll want to do is cut it from top to bottom so the cabbage holds together a little better when you go to flip it, you may see one of mine fell apart and I tried to puzzle piece it back together. We learn from our mistakes, right?

白菜这个好,你甚至可以忘记主菜,你会为达到这些一个又一个,我不能得到足够的!就是这么简单却又如此好吃!

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如何制作烤白菜

下面是如何烤白菜简单的步骤分解:

  1. 预热烤箱,准备烤盘。
  2. 用橄榄油搅拌蒜泥,滤出蒜泥粒。拌入墨角兰。
  3. 将卷心菜片放在烤盘上,两边刷上橄榄油混合物,用盐和胡椒调味。
  4. 烤烤箱15分钟,然后翻转,继续烤15分钟的。
  5. 趁热食用香菜点缀。
  6. 你也可以在上面放培根屑或柠檬。

更美味卷心菜食谱尝试188bet asia

烤白菜挖起杆

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这样的美味简单的方法来煮新鲜的大白菜!卷心菜切成片,用橄榄油淋上,用新鲜大蒜擦和烤到金黄色的美味。

份量:
准备时间 10克ydF4y2Ba 分钟
库克时间 三十 分钟
总时间 40 分钟

配料

  • 1大的头小青菜,切成楔形垂直地从卷心菜的头部约3/4至1英寸厚的
  • 3 1/2大勺橄榄油
  • 3克ydF4y2Ba丁香大蒜
  • 1茶匙干马郁兰
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 切碎的新鲜欧芹,对于装饰件(可选)
  • 新鲜柠檬片或碎培根,为服务(可选)

说明

  1. 烤箱预热至425度。符合羊皮纸或箔烤盘。

  2. 将橄榄油倒入一个小碗中,然后通过压蒜机将大蒜压入碗中(或剁碎),充分搅拌以注入大蒜的味道,然后将混合物通过细网过滤器倒入另一个碗中以去除蒜块*。

  3. 搅拌马郁兰成油混合物。

  4. 上准备好的烤盘捻卷心菜楔和刷用橄榄油混合物和季节都滑动盐和胡椒。

  5. 烤在预热烘箱中15分钟,然后小心地翻转白菜相对侧和烤15分钟的**。

  6. 如果需要,香菜配菜。服务温暖可选培根碎饲料或者是喷用柠檬片。

配方笔记

  • 我喜欢这样做,这样它们就不会在高温下烤这么长时间了。用橡皮刮刀把大蒜压在滤网上榨汁。
  • **如果你不想稍微烧焦的边缘,你可以在最后10分钟用铝箔纸覆盖。
  • 营养估计不包括熏肉。
营养成分
烤白菜挖起杆
每份的量
卡路里152 来自脂肪90卡路里
% *每日价值
脂肪10克 15%
饱和克脂肪 6%
45毫克 2%
432mg 12%
碳水化合物15克 5%
光纤6克 25%
糖8克 9%
蛋白质3克 6%
维生素A245IU 5%
维生素C92mg 112%
103mg 10%
为1mg 6%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 小菜
美食: 美国
关键词: 烤白菜
作者: 贾克琳