无麸质香蕉松饼

2014年4月1日

所以,我不打算在共享的配方,但这些方法都太好也不算。这只是那些随意的事情,我很渴望香蕉面包一个,如果你知道我,我平时总是给到我的渴望,让我继续做这些。看到我从来没有张贴不含麸质的版本,我决定我最好的份额。

无麸质香蕉松饼|烹饪上等

只是通知你,我不会去无麸质,如果你非无麸质的食客想知道。我对因医疗原因暂时无麸质饮食(暂时的,因为我可以告诉饮食是没有帮助我感觉更好),因此,这是为什么像在几周内我的第六不含麸质的配方。

我只是在饮食约一个星期,虽然,但它一直是一个真正的大开眼界大家在那里处理腹腔疾病。我真的觉得你们!

要无麸质的选择是一方面,但必须这样做,因为医学原因是另一个我敢肯定,这是不容易。这是件好事虽然,它变得更容易访问无麸质食物和食谱。188bet asia

这些松饼不含谷蛋白。它们是如此柔软和潮湿,它们充满了甜香蕉味。我想下次我可能会尝试加入迷你巧克力片或新鲜的蓝莓,只是为了让它们更美味。它们本来就是完美的,但我很难抗拒额外的混合。如果你喜欢,你也可以加坚果。享受吧!

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无麸质香蕉松饼

4.7818

最美味的无麸质香蕉松饼永远!他们有一个伟大的质地和美妙的味道!

份量: 12
准备时间 15 分钟
库克时间 18 分钟

配料

  • 1 3/4杯子无谷蛋白粉混合从笔记下面列出
  • 2克ydF4y2Ba茶匙发酵粉
  • 1/4茶匙小苏打
  • 1/2茶匙黄原胶
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙肉桂
  • 1/2杯子黄油,软化
  • 1/2杯子打包光红糖
  • 1/4杯+ 2汤匙砂糖
  • 2克ydF4y2Ba大蛋
  • 1又1/2捣碎熟透的香蕉(从约3)

说明

  1. 烤箱预热至400度。在混合碗,一起搅拌无麸质面粉混合,发酵粉,小苏打,黄原胶,盐和肉桂20秒,放在一边。
  2. 在一个单独的大混合碗,采用中速电动手动混合器组(或在装有桨式附接的支架式搅拌机的转鼓),鞭一起黄油,红糖和砂糖直至乳脂状蓬松。

  3. 每次加入鸡蛋,搅拌均匀。分三次加入面粉混合物,开始和结束时加入1/3的面粉混合物和1/2的捣碎的香蕉,每次加入后混合均匀。

  4. 将面糊分入12个纸制的松饼杯中,将每个松饼杯填满(每个松饼杯约1/3杯),然后放入预热好的烤箱烘焙17 - 20分钟,直到将牙签插入松饼杯中央,取出干净(或沾上少许湿润的碎屑)。如果需要的话,在帐篷的近端加上铝箔。

  5. 冷却在松饼锡几分钟,然后转移到线架完全冷却。存放在密封的容器中。

配方笔记

对于无麸质面粉混合:
1个1/2杯白米粉*
1/2杯马铃薯淀粉
1/4杯木薯粉
3/4茶匙的黄原胶

*所有的测量是从包舀和平整。
所有成分加入到混合碗,拂30秒。衡量什么是需要的配方。

配方由松散的改编亚瑟王面粉

营养成分
无麸质香蕉松饼
每份的量
卡路里213 脂肪的热量81
% *每日价值
脂肪9克 14%
饱和脂肪5克 31%
胆固醇48mg 16%
142mg 6%
174mg 5%
碳水化合物33克 11%
光纤2克 8%
糖18 g 20%
蛋白质2克 4%
维生素A288国际单位 6%
维生素C2毫克 2%
64mg 6%
1毫克 6%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 早餐
美食: 美国
关键词: 香蕉松饼,无麸质松饼
作者: 贾克琳