烤鸡孙干番茄和鳄梨菠菜沙拉

2018年1月26日

烤鸡孙干番茄和鳄梨菠菜沙拉是果酱挤满了风味和营养成分，它是一个完美的周日晚上的晚餐！它含有丰富的蛋白质，在这种沙拉明亮的口味，并会留下你再渴望它时间和时间。

鸡孙菠菜沙拉干番茄和鳄梨

这道沙拉分层与大量的新鲜菠菜的，瘦的烤鸡胸肉，奶油鳄梨，丰富的晒干的西红柿，咸羊，脆脆的松子它与浓郁的柠檬香草包扎完毕。

一咬牙，我意识到它已经太长时间，因为我做了烤鸡沙拉。

烤鸡沙拉是最好的 - 尤其是当有鳄梨包括！

这些晒干的西红柿在这里真的收拾可口冲，这就是为什么你只需要少量的。

通常，当我放入番茄这就像3个大新鲜的西红柿（因为我痴迷），但这里1/3杯晒干的西红柿会很长的路要走。

我的丈夫通常不喜欢西红柿，但他爱这个沙拉，实际上再次要求它的午餐第二天。孙干番茄具有新鲜的这样一个不同的味道。

配料为这个菠菜沙拉

菠菜
鸡胸肉，烤
鳄梨
孙干在油西红柿
羊奶酪，土崩瓦解
松子

配料为柠檬香草酱

橄榄油
柠檬
红酒醋
新鲜欧芹
大蒜
干罗勒和牛至干
蜜糖
第戎芥末
盐和现磨黑胡椒

下面滚动可打印配方。

是有松子一个替身？

你可以在这里代替另一个螺母松子 - 切片或切片杏仁或核桃碎是一个不错的选择（但砍他们，你在每一口都获得更多的）。

我爱紧缩位螺母添加到沙拉。并做随意添加更多。

我怎样才能得到鸡脯肉布朗更好？

作为一个方面说明我找到了钥匙很好地烧焦鸡胸肉是糖，每边捏。因为他们是如此瘦，他们不倾向于棕色良好，无它。

我怎么烧烤鸡这个食谱

我也喜欢到一斤均匀的厚度和季节用少许大蒜粉，当然盐和胡椒。哦，在新增您的调味料前的油一点点刷。

然后煮上的425 - 大约每侧4分钟8盎司450度预热烤架。乳房（或直到在中心165）。

你可能也注意到它没有太多的敷料4份，我第一次有更多的敷料造的，但是发现它的敷料，油性西红柿和鳄梨之间绝大多数的油性。

所以，我周围的下一次削减，而且我认为在更衣室中列出的金额只是足够。