速溶托斯卡纳奶油鸡肉通心粉

2018年6月18日

必须试一试面食食谱!如果你还没有打开那个速食罐,那么现在就是时候了!这个即时锅奶油托斯卡纳鸡肉意大利面是一种最美味的东西,使您的即时锅,它是如此容易!

它是美味的奶油,令人惊讶的丰盛和完美的满足。这是我喜欢的安慰食物!

速溶托斯卡纳奶油鸡肉通心粉

一锅意大利面食谱

我喜欢这个食谱,你把所有的食材都放进一个锅里。所有的食材都放进速溶锅里,事先不用炒。大约2/3的成分在开始时添加然后在最后添加剩下的1/3。

想看看这个速溶锅食谱有多简单吗?观看视频!

托斯卡纳鸡肉通心粉的原料

  • 低钠鸡汤
  • 油浸蕃茄干
  • 意大利调味料
  • 大蒜
  • 鸡胸肉
  • Campanelle面食
  • 婴儿菠菜
  • 淡奶油芝士(也可以)
  • 帕尔玛
  • 新鲜罗勒
  • 盐和胡椒

速食锅托斯卡纳鸡肉通心粉原料帕尔马干酪奶油菠菜意大利调味通心粉鸡汤罗勒大蒜晒干番茄

如何做这个意大利面食谱

首先把鸡汤、晒干的西红柿、意大利调味料、大蒜、盐和胡椒粉放入锅中搅拌。

即食托斯卡纳鸡肉通心粉,混合肉汤和晒干的番茄

然后拌入生鸡肉丁和未煮熟的面条。阀盖和密封,确保阀门处于“密封”位置。设置为“手动”,选择5分钟。

即溶鸡汤,加入义大利面和鸡肉到即溶锅中

一旦时间到了,选择“取消”,然后使用快速释放方法来释放压力。等待蒸汽从阀门上停止,然后打开速溶锅。

即食托斯卡纳鸡肉意大利面完成烹饪

加入菠菜,奶油芝士和帕尔马干酪。然后让混合物静置5 - 10分钟。

即食托斯卡纳鸡肉通心粉,加入奶油芝士,帕尔马干酪和菠菜

一开始酱汁会很稀,但是你让它静置的时间越长,它就会越稠,变成奶油状。

完成即食托斯卡纳鸡肉意面

代替这个托斯卡纳鸡肉意大利面食谱

  • 冷冻、解冻、沥干的菠菜可以代替新鲜的菠菜。
  • 普通的奶油芝士可以代替光。
  • 如果你找不到campanelle意大利面,你可以用另一种一口大小的意大利面代替,比如cavatappi、bowtie或penne。
  • 大蒜粉可以代替新鲜的,我用3/4茶匙。
  • 如果你不想买新鲜的罗勒,那就用1茶匙干罗勒,加上意大利调味料。

即食托斯卡纳鸡肉意大利面完成烹饪

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速溶托斯卡纳奶油鸡肉通心粉

4.8784

这是一个最美味的事情,使您的即时锅,它是如此容易!它是美味的奶油,令人惊讶的丰盛和完美的满足。一个你想要重复的食谱。

份: 6
准备时间 15克ydF4y2Ba 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 45 分钟

成分

  • 1(32盎司)低钠鸡汤
  • 1/2油包装太阳干番茄与香草,沥干多余的油,用纸巾轻拍去油,切碎
  • 2茶匙意大利调味料
  • 1汤匙切碎的大蒜
  • 盐和现磨的黑胡椒
  • 1无骨去皮鸡胸,切成1英寸的方块
  • 12盎司生campanelle面食
  • 5盎司新鲜婴儿菠菜
  • 1(8盎司)包裹。淡奶油奶酪,切成方块,变软
  • 1帕尔玛干酪碎(用新鲜的碎)
  • 1/4切碎的新鲜罗勒

指令

  1. 将肉汤、番茄、意大利调味料、大蒜、1/4茶匙盐和1/4茶匙胡椒粉(如有需要,最后再加少许)放入锅中搅拌。

  2. 拌入鸡肉和意大利面(并试着浸入肉汤中)。

  3. 将盖子固定在适当的位置,确保压力阀设置在“密封”位置。选择“手动”设置或高压,设置为5分钟。

  4. 时间到后,选择“取消”,然后使用快速释放方法释放压力——这是小心地将阀门旋转到“排气”位置,并后退一步,因为蒸汽将释放。

  5. 一旦它停止溅开盖子,立即搅拌面条,然后搅拌菠菜,轻奶油奶酪和帕尔马干酪。

  6. 搅拌好。静置5 - 10分钟使其变稠(开始看起来像汤,但冷却后会变稠)。

  7. 食用前加入罗勒,趁热食用(如果你喜欢,也可以用一些切丁的晒干的番茄装饰)。

  8. 配方来源:改编自贝蒂克罗克有一些变化

营养成分
速溶托斯卡纳奶油鸡肉通心粉
每份金额
卡路里568 来自脂肪的热量135
% *每日价值
脂肪15克 23%
饱和脂肪7克 44%
胆固醇80毫克 27%
693毫克 30%
2079毫克 59%
碳水化合物70克 23%
纤维7 g 29%
糖18 g 20%
蛋白质20克 40%
维他命A2970国际单位 59%
维生素C22.9毫克 28%
354毫克 35%
5.9毫克 33%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
菜: 美国、意大利
关键字: 意大利面食谱,托斯卡纳鸡肉意大利面
作者: