梨,石榴和菠菜沙拉

2014年11月3日

随着假期指日可待它绝对不是太早开始规划你的节日菜单。我们全家打算今年要来我家,所以我知道我一直在想什么,我会已经服务。今天,我在想这沙拉我们就做,所以我想我会测试一些出来。我碰巧有一帮在手石榴的,所以我决定建立一个围绕那些沙拉。我喜欢当与绿色配对的石榴籽如何节日气氛在这个沙拉,当然,我爱上了这个沙拉的味道整个组合!

梨石榴和菠菜沙拉|烹饪优雅

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我第一次测试沙拉这是培根相似,无论你相信与否熏肉似乎只是不要有这种类型的沙拉的地方。这也许是第一次,我不喜欢的东西熏肉。我只是喜欢这个沙拉的水果味和甜味而不咸猪肉的压倒性分心。我做的不过爱的味道羊乳酪和深度的微小的唐从敬酒的螺母这个沙拉的甜蜜配对,他们只是平衡的事情了。我也很喜欢在我觉得带来的沙拉和包扎在一起,同时它的温柔甜美淡化敷料酸度香醋淡淡蜂蜜调味。

这色拉肯定已经获得了晋级我的假期菜单(我不认为我会想等到假期认为再犯的话)!我希望你喜欢它呢!

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梨,石榴和菠菜沙拉

4.54

这丰富多彩的沙拉新鲜的气息洋溢这是它的完美的假期。

份量: 6
准备时间 20 分钟
总时间 20 分钟

配料

沙拉

  • 2/3杯子切碎的核桃或胡桃, 烤
  • 3/4杯子石榴石榴籽
  • 3盎司羊奶酪,崩溃
  • 1/2杯子蔓越莓干
  • 2巴特利特梨(坚定而成熟),芯和切片
  • 9盎司菠菜

敷料

  • 1/4杯子苹果醋
  • 3大勺特级初榨橄榄油
  • 1 1/2大勺蜜糖
  • 1茶匙芥末
  • 盐和胡椒, 去尝尝

说明

  1. 拂在一个碗里所有敷料成分融合得很好。在一个很大沙拉碗所有沙拉配料,淋上再包扎,对所需的折腾均匀涂布。即可食用。
  2. 食谱来源:改编与一些变化威廉姆斯索诺玛
营养成分
梨,石榴和菠菜沙拉
每份的量
卡路里271 来自脂肪的热量153
%每日价值*
脂肪17克 26%
饱和脂肪4克 25%
胆固醇为13mg 4%
204mg 9%
412mg 12%
碳水化合物30克 10%
光纤5克 21%
糖21克 23%
蛋白5克 10%
维生素A4062IU 81%
维生素C17mg 21%
129mg 13%
2毫克 11%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程: 沙拉
美食: 美国
关键词: 梨沙拉
作者: 贾克琳