香脂和蜂蜜猪肉三明治

2014年10月19日

你会不会有太多的慢炖食谱?188bet asia它们很容易做,结果又嫩又可口,非常适合在寒冷的季节吃。在一天结束的时候,回到家,在慢炖锅里等待一顿温暖的饭菜,这感觉真好。这些三明治的猪肉是用慢炖锅做的,在炉子上炖20分钟左右,这样你就可以马上吃晚餐了。

慢炖蜂蜜香猪肉三明治|烹饪上等

这些三明治的味道好得让人难以置信,是工作日晚上的一顿美餐。我的意思是,真的,难道香醋不能增强它所接触到的一切,它就像食品世界中的黄金,对吗?

我知道我很喜欢它,所以我是这些三明治的超级粉丝,它们的味道非常棒。当它与蜂蜜和红糖搭配时,它提供了一点点甜的平衡,以及酸和酸的完美混合。

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又甜又香,很容易做的猪肉三明治,你会想要做一遍又一遍!

份: 7
准备时间 15 分钟
做饭的时间 8 小时 20. 分钟
总时间 8 小时 35 分钟

成分

  • 2又1/2 - 3去骨猪肩胛肉
  • 1/2低钠鸡汤
  • 1小黄洋葱切碎(1杯)
  • 1/2茶匙干百里香
  • 1/2茶匙干迷迭香
  • 1香醋
  • 3/4番茄酱
  • 1/3蜂蜜
  • 1/4包装的红糖(光线也很好)
  • 1汤匙伍斯特郡
  • 1汤匙第戎芥末
  • 2丁香大蒜,剁碎
  • 盐和现磨的黑胡椒
  • 汉堡面包
  • 凉拌卷心菜(可选)

指令

  1. 然后从猪肉修剪脂肪烤烤发生在慢炖锅,倒入肉汤过顶。辣椒顶部均匀地用葱,百里香迷迭香轻轻洒上。盖和煮LOW 8 - 9小时或HIGH 4 1/2小时。
  2. 在最后的30分钟里,用一个中等大小的平底锅,把香醋、番茄酱、蜂蜜、红糖、伍斯特郡辣酱油、芥末、大蒜、半茶匙胡椒搅拌在一起,然后用盐调味(记住,猪肉通常很咸,所以你不需要太多)。用中火将酱汁煮沸,然后小火慢炖,偶尔搅拌一下,直到稍微变稠,大约20 - 25分钟。
  3. 将猪肉从慢炖锅中取出,切丝,同时去除任何脂肪。将洋葱和肉汤从慢炖锅中取出沥干,然后将肉丝放回慢炖锅中(此时将慢炖锅调至温热状态)。倒入混合的香脂酱,搅拌均匀。如有需要,可在面包中加入凉拌卷心菜。
  4. 配方来源:改编自连锁商业
营养成分
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每份金额
卡路里434 脂肪的热量90
%每日价值*
脂肪10克 15%
饱和脂肪3 g 19%
胆固醇73毫克 24%
596毫克 26%
623毫克 18%
碳水化合物58克 19%
纤维1克 4%
糖36克 40%
蛋白质27 g 54%
维他命A132国际单位 3%
维生素C4毫克 5%
118毫克 12%
4毫克 22%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
菜: 美国
关键字: 把猪肉
作者:
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