慢锅西兰花奶酪汤

2013年11月26日

这个慢锅西兰花奶酪汤是一个完美的安慰汤对那些寒冷的冬日里!它是如此容易使是如此满足!

在一个白色的碗勺慢炖锅西兰花奶酪汤

慢锅西兰花奶酪汤

我早上醒来我的窗外瓢泼大雨的放松的声音。虽然它似乎天昏地暗了(更何况天开始觉得这样更短),这些阴雨和寒冷的日子里做了很大的汤天。

它是如此高兴能够一个漫长而寒冷的一天后,回家和自己包裹在你最柔软的,舒适的毯子和水槽自己到您的豪华沙发上,享受一大碗温经汤。而且它不会得到更好的比吃饭基本准备就绪,等待你当你回家!

慢炖锅西兰花奶酪汤慢锅用勺

主料你需要慢炖锅西兰花奶酪汤

  • 西兰花
  • 大蒜
  • 黄洋葱
  • 牛油
  • 鸡汤
  • 重霜
  • 切达奶酪
  • 帕尔马干酪
  • 淡奶
  • 面粉
  • 百里香

建议,让这汤的慢炖锅

  1. 不要跳过一个煎锅先煸葱的步骤。这就造成了很多的味道,并会到汤的味道到底相差。
  2. 如果你要外出一天保持炖盅低6小时,这将是准备一个漫长的一天后吃。

谁不爱一个良好的慢炖锅菜?我最近迷上了他们,这是第三个汤我已经张贴在慢炖锅在短短的几周内做出的。

此汤是令人惊讶的简单,这是令人难以置信的美味,丰盛的,它是完美的俗气。这绝对是对我来说是新的慢炖锅喜爱。请享用!

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慢锅西兰花奶酪汤

4.3824

该慢炖锅西兰花奶酪汤是为那些寒冷的冬日里完美的安慰汤!它是如此容易使是如此满足!

份量: 6份量
准备时间 15 分钟
库克时间 小时
总时间 小时 15 分钟

配料

  • 1/3杯子牛油, 切片
  • 1 1/2切碎的洋葱黄
  • 2丁香大蒜,切碎
  • 6大勺多用途面粉
  • 盐和现磨黑胡椒
  • 2(12盎司)的罐中蒸发乳
  • 低钠鸡汤
  • 小肉丁西兰花*
  • 1/8茶匙干百里香
  • 1/2杯子鲜奶油
  • 12盎司锐利切达干酪新鲜切碎(或更多口味)
  • 2盎司帕尔马干酪新鲜&精细碎片

说明

  1. 融化了的黄油在大煎锅中火加热。4分钟 - 直到他们开始软化,约3添加洋葱炒香。加入大蒜,面粉和季节轻轻盐和胡椒再煮,不断搅拌,2分钟。虽然拂动,慢慢炼乳倒入(拂很好地平滑)。
  2. 库克的混合物,不断搅拌,直到它开始勾芡,然后倒入慢炖锅用鸡汤,西兰花切块和百里香一起。盖具有盖和低热量煮5 - 6小时。

  3. 转热地暖(或关闭),并拌入鲜奶油,再加入切碎的中切达干酪和干酪搅拌融为一体。盐和胡椒调味调味即可饮用温暖。
  4. *由约20盎司花椰菜牙冠,大茎切断并丢弃(或用于其它用途预留),小花切割成小块。
  5. 食谱来源:烹饪优等
营养成分
慢锅西兰花奶酪汤
每份的量
卡路里679 来自脂肪的热量432
%每日价值*
脂肪48克 74%
饱和脂肪30克 188%
胆固醇153mg 51%
807mg 35%
897mg 26%
碳水化合物30克 10%
光纤2克 8%
糖15克 17%
蛋白33克 66%
维生素A1990IU 40%
维生素C73.1mg 89%
887mg 89%
2.1mg 12%
*每日百分比值是根据2000卡路里的饮食。
课程:
美食: 美国
关键词: 西兰花芝士汤
作者: 贾克琳

分类:

发表评论

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217条评论

  • Kristyn

    这是我最喜欢花椰菜奶酪汤食谱!我做这一切的时候。我收到即时锅的圣诞礼物,我想知道,如果你有从慢炖锅到即时一锅转变的指示?

    • 贾克琳

      贾克琳贝尔

      我想用高压锅也可能没有测试,我不能说,不幸的是凝固的高热量。

  • 安L.

    做这个汤完全按没有修改配方,这是绝对的美味。我的丈夫和儿子也很喜欢。这是一个非常简单的配方,使...这是一个门将。

  • 妮可([电子邮件保护]

    嗨,贾克琳!所有的:)首先,每往常一样,我必须说,我喜欢你的博客开始。我开始了我的目标是通过你的食谱做饭,还没有感到失望。188bet asia(Actually you’re becoming a household name… When I mention that I’m not sure what to make for dinner, my hubby says, “Maybe you need to try another recipe from that fancy cooking blog that you love?” Ha, ha! Basically your recipes are FAMILY approved in my house, which is amazing).
    我计划这个星期,使这个汤有你...你是否觉得剩菜加热以及快速的问题?我的丈夫和我有计划在周六,但我们整天走了相当多。所以我在想使上周五的汤......然后加热我们上周六晚上的晚餐剩菜。但如果你认为它的方式更好的新鲜,那么我就放弃这个想法,使汤在本周晚些时候。哈哈。谢谢!!

    • 贾克琳

      贾克琳贝尔

      我很高兴听到你和你的家人喜欢我的食谱!188bet asia谢谢你让我知道!

      要回答你的问题,这个汤可以稍微再加热与分离。如果你尝试我会再热上的炉灶的热量低。

  • 杰米·理查德

    这是我们家的最爱。我经常5yo请求它。这很简单掀起可口。我鸡丝增加了蛋白质。但是,我我curious-可以利用这个汤的基础,并使其成为砂锅一些如何?

  • 贝基

    我喜欢这个配方!这一次,我要让它提前一天和第二天早上再加热它,所以它是在准备工作午餐事件。有小费吗?它会凝结的?谢谢!

    • 贾克琳

      贾克琳贝尔

      在慢炖锅再加热汤实际上是不是食品安全(一些有关该卷的时间太长拿出来临时),我猜它应该放在炉子上,虽然再热好了发热量低。

  • 阿什利W.

    阅读的收视率之后,我期待50/50结果。我除了注的蒸发乳2(12盎司)罐,我们只有一个说明,所以我的埋入其他12盎司2%的牛奶。(我不知道我在做什么,但希望最好笑)
    奶酪混合之前,我让汤凉,像杰奎琳在评论建议。
    很美味的汤,非常好左侧额呢!这是薄于我习惯了,但味道是伟大的:)我们将再次使此!