慢炖锅鸡法士达

2019年10月14日·2015年1月30日出版

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简单鸡肉春饼慢炖锅!仍然是所有美味的传统法士达没有所有额外的麻烦!只要把所有的东西都倒进锅里,让它慢慢地变软就可以了。

非常适合忙碌的日子在那里你可以回家吃晚饭准备吃!

Crockpot鸡法士达

慢炖锅鸡法士达

对于近5年来,这些慢炖锅鸡法士达一直在我的博客最流行的食谱之一。188bet asia因为我们都爱一个简单美味的食谱不是吗?这是现实生活中,我们都是大忙人。

有了这个简化的食谱,你就不用腌制了,也不用分批炒蔬菜和鸡肉了(这样你就不用照顾它了)。而在这里,大部分工作都是由陶器完成的。

不仅如此,在慢炖锅里煮的时候,有足够的时间让味道融合在一起,真正融入鸡肉和蔬菜中,而且每次都会让你的鸡肉变得非常嫩。

这是一个美味的家庭友好的食谱,这让很多,所以你可能会幸运地有左侧额的午餐第二天!

那么,对于那些你没有提前计划的慢炖晚餐,试试我的钣锅鸡法士达所有的东西都放在一个平底锅里煮。这么简单,这么好!

Crockpot鸡菜肉卷饼主料

Crockpot鸡菜肉卷饼主料:

  • 去骨去皮的鸡胸肉- 我喜欢坚持使用这里的鸡胸肉,因为大腿只会切丝分开。
  • 青椒蕃茄丁罐头如果你找不到和绿辣椒一起吃的,你可以用普通的切成小块的西红柿,然后加入一罐4盎司的绿辣椒,或者干脆不吃绿辣椒。
  • 青椒我喜欢用红、黄、绿三种颜色,但是任何颜色都可以。
  • 黄葱蒜如果你手头有红洋葱,也可以用。
  • 辣椒粉,孜然,辣椒粉,香菜,盐和胡椒- 这些香料给吉它那经典的德州墨西哥风味,如果你没有香菜,你可以(在吉它一个非常不同的味道,但也很常见)替代牛至做。
  • 石灰-用新鲜的酸橙汁调味。
  • 蜜糖-这只是平衡了酸橙和番茄的酸度,但如果你喜欢,你可以省略它。
  • 玉米饼和配料-浇头是可选的,但别忘了玉米饼!

步骤以慢炖锅鸡制作卷饼

如何使慢炖锅鸡法士达

  • 加入西红柿,辣椒,洋葱半个,蒜到6或7夸脱慢炖锅。
  • 顶配鸡胸肉。
  • 将调味料拌匀,撒于鸡肉两面。
  • 顶配剩余的西红柿。
  • 而剩下的青椒,洋葱和大蒜。
  • 设置慢炖锅,让煮通过,再切或切碎的鸡肉。
  • 加入蜂蜜和石灰混合物。趁热浇在玉米饼上。

两个鸡肉法士达放在一个木盘子里。

温馨提示和变化:

  • 如果你喜欢青椒嫩脆而不软,等到约最后30分钟进行添加。
  • 库克附近较小的时候,如果你想切片与鸡切碎。
  • 对于风味额外增加淋上酸奶油,莎莎,切片鳄梨或鳄梨,或墨西哥辣酱。
  • 用玉米或面粉玉米饼服务。第一个温暖他们。
  • 或者试着在米饭或藜麦上放上fajita混合物,做一个玉米煎饼碗。
  • 根据喜好添加更多或更少的辣椒粉。一定要使用温和的辣椒粉。
  • 商店剩菜在冰箱里长达3天。

更美味的德州式墨西哥料理食谱尝试:188bet asia

慢炖锅鸡法士达

4.8450

所有美味的传统法士达没有所有额外的麻烦!只要把所有的东西都倒进慢炖锅里,让它慢慢地变软就可以了。

份量: 6
准备时间 15 分钟
库克时间 6 小时 10 分钟
总时间 6 小时 25 分钟

配料

  • 2去骨去皮鸡胸肉半
  • 1(14.5盎司)罐小番茄丁配青椒
  • 3青椒(最好1个红,黄1和1个绿色)芯和切片
  • 1黄皮洋葱,减半和切片
  • 4丁香大蒜,剁碎
  • 2 1/2茶匙辣椒粉
  • 2茶匙孜然
  • 1茶匙辣椒
  • 3/4茶匙地面香菜*
  • 1茶匙
  • 3/4茶匙胡椒
  • 2大勺新鲜青柠汁
  • 1大勺蜜糖

对于服务:

  • 126英寸的面粉玉米饼
  • 香菜,酸奶油,莎莎,鳄梨或鳄梨切片,切丝墨西哥奶酪(可选的)

说明

  1. 倒入西红柿罐头成慢炖锅和蔓延的底部的一半连成一片层。顶配辣椒的一半,一半的洋葱。撒上大蒜。顶配鸡胸肉。
  2. 在一个碗里一起搅拌辣椒粉,孜然,辣椒粉,香菜,盐和胡椒。调味过鸡脯肉均匀地洒一半,然后翻转鸡,撒上剩余部分。顶配剩余的西红柿的一半,然后在剩下的辣椒和洋葱层。
  3. 盖上盖子,用大火煮约2.5 - 3小时,或用小火煮4 - 6小时,直到鸡肉煮透,蔬菜变软

  4. 取出鸡肉,切成条状或丝状。用慢炖锅舀出1杯肉汤(大部分是番茄汤),弃掉。
  5. 在一个小碗里,把酸橙汁和蜂蜜搅拌在一起,和鸡肉一起放入慢炖锅里,如果你喜欢的话,可以加盐调味(我有时也喜欢加1/4杯切碎的香菜,但这是可选的)。轻轻的搅拌。趁热加入已加温的玉米饼食用,可选浇头。

配方笔记

  • *香菜可以用牛至代替。味道很不一样,但对法士达来说是另一个美味的选择。
  • 额外的配料不包括在营养估计。
营养成分
慢炖锅鸡法士达
每份的量
卡路里432 来自脂肪的热量72
% *每日价值
脂肪8克 12%
饱和脂肪1克 6%
胆固醇96毫克 32%
1007mg 44%
1082mg 31%
碳水化合物48克 16%
光纤5克 21%
糖13克 14%
蛋白质34克 68%
维生素A3380国际单位 68%
维生素C125.2mg 152%
123毫克 12%
为4.5mg 25%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。
课程: 主菜
美食: 德州 - 墨西哥
关键词: 鸡肉法吉达,慢炖鸡肉法吉达
作者: 贾克琳
最初发布2015年1月配方,照片已被更新。