草莓菠菜沙拉配蜜饯山核桃、羊奶和香脂调味汁

2017年5月28日

美味而轻松小号trawberry菠菜沙拉由蜜饯山核桃,羊奶和简单的香脂醋制成。这个草莓沙拉味道很好,很适合夏天的午餐或晚餐沙拉。

草莓菠菜沙拉在玻璃碗里的特写淋上醋辣酱

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草莓菠菜沙拉

你知道我是多么喜欢菠菜沙拉,尤其是当夏天有很多新鲜草莓的时候!尤其是在全国色拉月!

更好的是,在这个草莓沙拉里还有丰富的香脂调味汁,咸的,有香味的feta和脆的,甜的蜜饯山核桃。

换句话说,这是最好的夏季沙拉之一!它的口味和质地完美融合,是庆祝全国沙拉月的完美方式。

我喜欢吃最后一口,当然我要回去吃更多。

草莓菠菜沙拉在玻璃碗里用香醋敷料

如何储存草莓

对于这些草莓,我用柏FreshWorks™农产品保护程序,以延长其新鲜度。这款产品给我带来了一些新发现的理智!我讨厌当我买新鲜农产品和它变坏之前,我有机会使用它。

我试过很多不同的东西在试图延长我的水果和绿色的生活,但它没有一个已经工作过。而这些真的!到目前为止,我走了,从我公司购买的草莓一天(我一天写这篇拍摄照片后,当然,他们仍然在寻找伟大的)9天。

这些新作品使用专利的FreshVent为储户生产™ 使产品比传统产品包装保鲜时间延长80%的技术。

是的,真的80%!(*以新鲜草莓为原料™ 容器与商店包装。结果可能因生产和使用而异。

我花了一些前和农产品节电器与未草莓的拍摄之后,我不能相信的区别!检查出来的下方。

只需将农产品从商店包装中取出,未经清洗,放入农产品储蓄器中,然后将新鲜水果和绿叶蔬菜放上几天!

如何保持草莓新鲜的分步照片

*结果可能因生产和使用而异。

草莓菠菜沙拉配料

  • 对于草莓沙拉- 草莓,菠菜,红洋葱,羊
  • 对于蜜饯山核桃- 山核桃,红糖,黄油
  • 自制香脂醋- 香醋,橄榄油,蜂蜜,第戎

如何做草莓菠菜色拉

  • 使香醋敷料:添加醋一小锅里,煮沸用中火煮,并允许煮至减少一半,约3分钟。
  • 倒入一个罐子或碗,加入橄榄油,芥末,蜂蜜及拂盐和胡椒调味,同时融为一体。如果需要的话用少量水薄。
  • 做蜜饯山核桃:添加山核桃,红糖和黄油到小不粘平底锅和煮中等热,不断搅拌,直至糖开始熔化和焦糖,约2 - 3分钟。
  • 拌沙拉:折腾一起菠菜,草莓,羊的,红洋葱和山核桃的一半。
  • 将约1/3的调味品淋在沙拉上,然后将剩下的调味品淋在各份沙拉上,再淋上剩余的一半。

草莓菠菜沙拉的特写浇上用香醋

这沙拉可以成为坦然提前?

当然!为了提前做好这道简单的菠菜沙拉,准备好所有的原料,然后分别存放在不同的容器里。那就在你准备上沙拉之前把它翻个底朝天。

一旦香脂调味品淋在草莓菠菜沙拉上,你就会想马上吃它,因为调味品会使菠菜枯萎。

我可以用另一种水果吗?

当然。任何新鲜浆果将在本沙拉工作。我以前吃过这种菠菜沙拉新鲜的蓝莓,并很美味。

草莓菠菜沙拉的开销拍摄一盘切好的山核桃

最佳草莓沙拉小贴士

  • 尝试使用不同的浆果,如蓝莓。
  • 苹果和梨是一个很好的选择,而不是草莓。
  • 如果你没有山核桃,你可以尝试核桃或腰果。
  • 没有羊?尝试易碎山羊奶酪来代替。

草莓菠菜沙拉用叉子碗

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草莓菠菜沙拉与蜜饯山核桃羊乳酪和醋辣酱

4.7311

美味和容易草莓菠菜沙拉的味道令人振奋层!这是完美的鸡随夏季午餐或作为晚餐沙拉。

份量: 6克ydF4y2Ba一份
准备时间 15 分钟
总时间 15 分钟

配料

油醋汁

  • 二分之一杯子香醋
  • 二分之一杯子橄榄油
  • 1待定芥末
  • 1待定蜜糖
  • 盐和现磨黑胡椒

糖霜碧根果

  • 3/4年杯子破裂或切碎山核桃
  • 1 1/2待定红糖
  • 二分之一待定牛油

沙拉

  • 10盎司菠菜
  • 1新鲜草莓,去壳,切片
  • 盎司. 乳酪,崩溃
  • 三分之一小红洋葱, 薄的切片

说明

对于调味汁:

  1. 添加醋一小锅里,煮沸用中火煮,并允许煮至减少一半,约3分钟。倒入一个罐子或碗,加入橄榄油,芥末,蜂蜜及拂盐和胡椒调味,同时融为一体。如果需要的话用少量水薄。搁置。

对于山核桃:

  1. 将山核桃、红糖和黄油加入不粘锅中,中火煮至糖开始融化并焦糖化,大约2-3分钟。转移到单层板上冷却。

给沙拉用的:

  1. 在沙拉碗一起折腾菠菜,草莓,羊的,红洋葱和山核桃的一半。关于敷料包扎沙拉的1/3毛毛雨然后板与毛毛雨保持与残留在羊的一半敷料包扎各个部分和顶部。即可食用。

食谱说明

食谱来源:烹调高雅

  • 尝试使用不同的浆果,如蓝莓。
  • 苹果和梨是一个很好的选择,而不是草莓。
  • 没有feta?试试羊奶奶酪。
营养成分
草莓菠菜沙拉与蜜饯山核桃羊乳酪和醋辣酱
每份的量
卡路里404个 脂肪热量306
%每日价值*
脂肪34克 52%
饱和脂肪7克 44%
胆固醇23毫克 8%
345mg 15%
482mg 14%
碳水化合物20克 7%
光纤4克 17%
糖14克 16%
蛋白质6克 12%
维生素A4570IU 91%
维生素C58.3mg 71%
193毫克 19%
2.4毫克 13%
*每日价值百分比基于2000卡路里的饮食。
课程: 沙拉
美食: 美国人
关键词: 沙拉草莓
作者: 贾克琳
这篇文章是由柏主办的,但是所有的想法和意见是我的。