泰国椰子咖喱鸡汤
2016年8月19日
泰国椰子咖喱鸡汤是一个基于丰盛的蔬菜，鸡肉面条汤充满活力的新鲜泰式美味！你一定会喜欢的除了松脆花生来完成它。这是完美的汤配方，使全年。
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泰国咖喱鸡汤
我的人生最新的迷恋是万物咖喱。长大后我的妈妈从来没有煮熟的任何类型的咖喱菜的，所以我只是从来没有真正用它煮或者，这是直到最近。我喜欢它！
它独特的味道总是让我想要更多。在这里它的味道是相当温和（在我看来），但绝对增加更多如你所愿。
咖喱粉（听说）的强度变化从品牌到品牌，让从小处着手，并添加更多，当您去。
汤是不会让人失望！
最近我和老公吃了一间泰国餐厅，我们一直想现在就尝试了一段时间，这是一个总的失望。所以我决定尝试做什么，我愿意为它是在主场以弥补它。
这泰国椰子咖喱鸡肉汤肯定是要在我们家的新宠汤！我们都喜欢它！
尽管它的成分相当长的名单很容易使和加时赛位作出如此值得的（主要是它的很多切碎和收集并添加不同的香料和调味料）。
我可以用剩下的鸡？
我不喜欢这里使用商店买烤鸡的快捷方式，但你可以只用手撕鸡胸脯或大腿，你已经熟了你自己。你会用美味的汤端无论哪种方式，你要一次又一次地使！
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按照烹饪的
基于丰盛的蔬菜，鸡肉面条汤充满活力的新鲜泰式美味！你一定会喜欢的除了松脆花生来完成它。这是完美的汤配方，使全年。
份量：
6
准备时间
20克ydF4y2Ba
分钟
库克时间
25
分钟
总时间
45
分钟
配料
- 6oz。泰式米粉
- 2大勺橄榄油或芥花油，分为
- 1杯子切碎的黄皮洋葱
- 1又1/2大勺蒜末（4瓣）
- 2茶匙咖喱粉
- 2茶匙红咖喱酱
- 1/2茶匙姜黄
- 1/2茶匙地面香菜
- 1红柿子椒，切成小，薄带
- 6杯低钠鸡汤
- 1（13.5盎司）罐定期或轻椰奶
- 3杯切碎煮熟的烤鸡
- 8oz。荷兰豆，然后切成两半
- 2大勺打包光红糖
- 2大勺鱼露
- 1/2杯子切碎的葱
- 盐
- 五oz。新鲜菠菜（4填充杯）
- 1/2杯子切碎的新鲜香菜
- 2大勺新鲜青柠汁
对于服务
- 花生碎
- 1红辣椒，去籽和切碎的或sriracha
说明
-
带4杯的水烧开的大锅里。一旦根据上包方向（通常为约3 - 6分钟）煮沸附加米粉和沸腾。沥干，并用冷水冲洗。
-
在一个大锅里用中火加热1汤匙油。加入洋葱炒3分钟，然后再加入1/2汤匙油、大蒜、咖喱粉、咖喱酱、姜黄和香菜。
-
炒1分钟，然后加入最后1/2汤匙油和辣椒炒香1分钟。拌入鸡汤煮滚。
-
拌入椰奶，盖，减少热量低，小火煮10分钟。拌入鸡，荷兰豆，红糖，鱼酱和葱。
-
与盐季节的味道，煮2分钟。拌入菠菜，香菜和石灰汁，煮至菠菜枯萎。
-
折腾面条。趁热食用花生和红辣椒。
-
配方来源:改编自我的食188bet asia谱
营养成分
泰国椰子咖喱鸡汤
每份的量
卡路里486
来自脂肪的热量198
% *每日价值
脂肪22克
34%
饱和脂肪13克
81％
胆固醇56个毫克
19％
钠677mg
29％
钾885mg
25％
碳水化合物42克
14％
光纤3克
13％
糖8克
9％
蛋白质20克
40％
维生素A3855国际单位
77％
维生素C68.1mg
83％
钙104毫克
10%
铁5.6mg
31%
*每日摄入量的百分比是基于2000卡路里的饮食。